{"id":1344504,"date":"2021-05-30T07:09:26","date_gmt":"2021-05-30T05:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=1344504"},"modified":"2021-05-28T11:11:52","modified_gmt":"2021-05-28T09:11:52","slug":"creme-giorno-vs-creme-notte-qual-la-differenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2021\/05\/creme-giorno-vs-creme-notte-qual-la-differenza\/1344504\/","title":{"rendered":"Creme giorno vs creme notte: qual \u00e8 la differenza?"},"content":{"rendered":"

Oggi parliamo di un aspetto importante della skincare routine che \u2013 nonostante se ne parli davvero da molto tempo \u2013 molte persone saltano, ossia: la differenza tra creme da giorno e creme da notte. Perch\u00e9 lo facciamo? Perch\u00e9 la nostra skincare non \u00e8 mai completamente efficace se non comprendiamo le differenti esigenze della pelle, che di giorno ha bisogno di protezione e idratazione, e di notte invece di essere nutrita, mentre ci sono persone che ancora tendono ad usare per la notte le stesse creme usate per il giorno. Il motivo? Pensano che la crema da notte non sia davvero necessaria. Ma sar\u00e0 proprio cos\u00ec? Assolutamente no, e in questo articolo vi spiegheremo il perch\u00e9. Non vi resta che continuare a leggerci e prendere appunti!<\/p>\n

Perch\u00e9 \u00e8 importante differenziare creme da giorno e creme da notte<\/strong><\/p>\n

Per rispondere a questa domanda, dobbiamo partire dallo spiegare brevemente la differenza tra le due. Come abbiamo detto, le esigenze della nostra pelle cambiano da mattina a sera. Di giorno dobbiamo pensare a mantenere l\u2019idratazione e proteggere la pelle dai raggi UV e dall\u2019inquinamento, e inoltre spesso si indossa il make-up, per cui serve un prodotto che ne garantisca la lunga durata, che non appesantisca la pelle e che la renda meno oleosa.<\/p>\n

Di notte, invece, la pelle ha bisogno di essere nutrita, rimpolpata per ripristinare l\u2019idratazione persa durante il giorno, e anche di \u201cguarire\u201d, cio\u00e8 di risanarsi da tutti quei micro-attacchi che subisce durante il giorno e che possono causarne l\u2019invecchiamento precoce. Come possiamo vedere, si tratta di due esigenze nettamente differenti, ed ecco perch\u00e9 servono due prodotti con caratteristiche diverse.<\/p>\n

La differenza tra una crema da giorno e una crema da notte<\/strong><\/p>\n

Proprio in ragione delle esigenze che abbiamo appena elencato, le caratteristiche di una crema giorno differiscono notevolmente da quelle di una crema notte<\/a>. La prima ha una consistenza meno grassa, non oleosa e a rapida asciugatura, per favorire l\u2019applicazione del trucco. Inoltre. Le creme giorno oggi tendono ad avere quasi sempre un filtro che protegge dai raggi UV, e ingredienti attivi dalle propriet\u00e0 antiossidanti che blocchino l\u2019azione dei radicali liberi \u2013 responsabili dell\u2019invecchiamento \u2013 causa della perdita di elasticit\u00e0 della pelle, della comparsa delle prime rughe e di molti altri problemi.<\/p>\n

La seconda, invece, ha di solito una texture pi\u00f9 ricca, e ingredienti che lavorano sulla riparazione e rigenerazione cellulare. Inoltre, di notte la pelle \u00e8 pi\u00f9 ricettiva rispetto agli attivi, perch\u00e9 quello \u00e8 il momento in cui la pelle tende naturalmente alla rigenerazione, con la conseguenza che gli attivi penetrano pi\u00f9 in profondit\u00e0. Si tratta, dunque, del momento giusto per usare una crema ricca di ingredienti come le vitamine e gli antiossidanti. Il momento, cio\u00e8, in cui \u00e8 bene fornire alla pelle non solo idratazione, ma anche ingredienti attivi che diano un boost al processo rigenerativo.<\/p>\n

Che ingredienti possiamo trovare nella crema giorno e nella crema notte?<\/strong><\/p>\n

Insomma, abbiamo parlato di ingredienti \u201cutili\u201d per proteggere e rigenerare la pelle. Ma di cosa parliamo esattamente? Bene, per la crema notte gli ingredienti pi\u00f9 gettonati sono gli idratanti come l\u2019acido ialuronico, e antiossidanti come la Niacinamide e la vitamina E, o gli estratti di the verde. Per la crema giorno, invece, abbiamo gi\u00e0 parlato dei filtri solari, utili non solo per prevenire l\u2019invecchiamento, ma anche altri effetti indesiderati come le macchie. Ma \u00e8 importante anche utilizzare attivi che neutralizzino l\u2019azione dei radicali liberi, responsabili dell\u2019ossidazione cellulare. Un ottimo esempio? La vitamina C!<\/p>\n

Ed \u00e8 proprio quando parliamo di ossidazione cellulare che capiamo l\u2019importanza di differenziare tra crema giorno e crema notte. Di giorno l\u2019organismo non \u201clavora\u201d per rigenerare le cellule, e pertanto ci\u00f2 che dobbiamo fare \u00e8 cercare di prevenire il loro deterioramento. Di notte, invece, si attiva proprio il processo di ricambio cellulare, e quindi \u00e8 utile applicare una crema che, da un lato, ripari i danni che non si \u00e8 riusciti a evitare durante il giorno e, dall\u2019altro, dia un boost a questo processo naturale. \u00c8 la ragione per cui, spesso, si utilizzano come crema notte delle creme antirughe particolarmente ricche, magari con attivi forti come il retinolo, o con degli oli naturali come quello di mandorle, che promuovono il turnover cellulare.<\/p>\n

Qualche consiglio finale<\/strong><\/p>\n

A questo punto, avrete sicuramente capito quanto sia importante differenziare la skincare tra giorno e notte, e quanta attenzione dovreste prestare ad acquistare creme con gli attivi giusti. Ma c\u2019\u00e8 un\u2019ultima cosa da sapere quando si sceglie la crema notte: le due creme non sono indipendenti tra loro e, in particolare, gli attivi utilizzati durante la notte \u201clavorano\u201d anche durante il giorno. In particolare, ci sono attivi che hanno un effetto fotosensibilizzante \u2013 in particolare il retinolo, e la Vitamina C salvo che non sia diversamente specificato sulla confezione \u2013 quindi quando si utilizzano questi ingredienti \u00e8 importante assicurarsi che la crema da giorno offra un adeguato schermo solare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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