{"id":1392607,"date":"2021-10-25T09:32:13","date_gmt":"2021-10-25T07:32:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=1392607"},"modified":"2021-10-25T09:45:36","modified_gmt":"2021-10-25T07:45:36","slug":"rigenerarsi-la-natura-torna-forest-bathing-alloasi-zegna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2021\/10\/rigenerarsi-la-natura-torna-forest-bathing-alloasi-zegna\/1392607\/","title":{"rendered":"Rigenerarsi con la natura: torna il \u201cForest bathing\u201d all\u2019Oasi Zegna"},"content":{"rendered":"<p><b>\u00a0Il Foliage <\/b>\u00e8 lo spettacolo pi\u00f9 affascinante che il visitatore possa osservare nella stagione autunnale. Una sorta di arcobaleno che sparge sui sentieri i suoi colori pi\u00f9 romantici e regala all<b>\u2019Oasi Zegna <\/b>una magia tutta speciale. E\u2019 il momento ideale per sedersi, meditare e <b>abbracciare gli alberi <\/b>del nostro meraviglioso territorio per assaporare la bellezza della Natura che in questo periodo dell\u2019anno ci accoglie con i suoi colori tenui e caldi.<\/p>\n<p><b>Sabato 30, dalle 10 alle 18, e domenica 31 ottobre 2021, dalle 9.30 alle 16.30<\/b>, (prenotazione obbligatoria entro il 29 ottobre) l\u2019Oasi Zegna <a href=\"https:\/\/www.oasizegna.com\/it\/eventi\/forest-bathing-oasi-zegna-foliage-In-Natura-Experience- weekend-30-e-31-ottobre- 2021_9333.html?utm_source=varesenews&amp;amp;utm_medium=dis&amp;amp;utm_campaign=it_it_220921_fore stbathingottobre_oasizegna &amp;amp;utm_content=banner\">ospita un\u2019esperienza di <b>Forest Bathing<\/b><\/a> e di pratiche di benessere con In Natura Experience (a cura di Fabio Castello, comunicazione e sviluppo di Eugenio Berardi). Si tratta di un percorso esperienziale tra<b> faggi, abeti e betulle c<\/b>he vi permetter\u00e0 di sperimentare i benefici che gli alberi possono offrire alla nostra salute. Il ritrovo \u00e8 a Bocchetto Sessera, Tavigliano (BI).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.oasizegna.com\/it\/eventi\/forest-bathing-oasi-zegna-foliage-In-Natura-Experience- weekend-30-e-31-ottobre- 2021_9333.html?utm_source=varesenews&amp;amp;utm_medium=dis&amp;amp;utm_campaign=it_it_220921_fore stbathingottobre_oasizegna &amp;amp;utm_content=banner\">Per saperne di pi\u00f9\u00a0<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><b>IL PROGRAMMA<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Sabato 30 ottobre<br \/>\n<\/b>Dalle 10 alle 14 si percorre il \u201c Sentiero del Carabo\u201d, un bellissimo sentiero naturalistico di media difficolt\u00e0 che da Bocchetto Sessera raggiunge l\u2019Alpe Scheggiola e la Piana del Ponte, per sperimentare la camminata sensibile e la pratica meditativa dello sguardo.<br \/>\n<b>Alle 14 <\/b>pranzo al Rifugio della Piana del Ponte con gli antipasti del giorno accompagnati dal pane fatto in casa, la polenta concia e ottimi dolci.<br \/>\n<b>Alle 15.30<\/b> si sperimenta la pratica dell\u2019abbraccio dell\u2019albero<br \/>\n<b><br \/>\nDomenica 31 ottobre<\/b><br \/>\n<b>Dalle 9.30 alle 12.30<\/b> si percorre il facile tratto che dal \u201c Bosco del Sorriso\u201d conduce alle Tegge dell\u2019Artigiana, suggestivo borgo di baite in pietra per sperimentare la pratica della camminata a piedi nudi che apporta maggior equilibrio, migliora la postura e la circolazione sanguigna.<br \/>\n<b>Ore 12.30 <\/b>pranzo al sacco<br \/>\n<b>Dalle 14 alle 16.30<\/b> pratica di meditazione con l\u2019albero.<\/p>\n<p><b><a href=\"https:\/\/www.oasizegna.com\/it\/eventi\/forest-bathing-oasi-zegna-foliage-In-Natura-Experience- weekend-30-e-31-ottobre- 2021_9333.html?utm_source=varesenews&amp;amp;utm_medium=dis&amp;amp;utm_campaign=it_it_220921_fore stbathingottobre_oasizegna &amp;amp;utm_content=banner\">COS\u2019E\u2019 IL FOREST BATHING?<\/a><br \/>\n<\/b>Shinrin-Yoku o Forest Bathing \u00e8 una pratica nata in Giappone nel 1982, come parte di un programma sanitario nazionale istituito per ridurre i livelli di stress della popolazione. E\u2019 annoverata, a ragione, tra le terapie preventive per la salute umana e si sta rapidamente diffondendo nel mondo. Un\u2019immersione nella natura per apprezzarne a pieno i profumi, i colori e i suoni e per apportare beneficio a corpo e mente. Una vasta mole di dati raccolti dimostra che tale pratica \u00e8 in grado dopo sole tre ore di: alleviare lo stress, stimolare la concentrazione e la memoria, aiutare a dormire meglio, potenziare il sistema immunitario, infondere energia e porta vigore.<br \/>\n<b><br \/>\nVITTO E ALLOGGIO<br \/>\n<\/b>Sar\u00e0 possibile per chi vuole, pernottare all\u2019albergo ristorante Bucaneve, situato in splendida posizione soleggiata a 1500 m. Per i partecipanti uno sconto del 10% sul pernottamento. Oppure presso la Locanda Bocchetto Sessera.<br \/>\n<b><br \/>\nINFORMAZIONI DI SERVIZIO<br \/>\n<\/b>Per arrivare a Bocchetto Sessera (Luogo di ritrovo) bisogna salire da Trivero.\u00a0Sulla Torino-Milano, prendere uscita Carisio, arrivare a Cossato, Trivero e poi salita in Panoramiche Zegna. E\u2019 consigliato l\u2019uso di GoogleMaps.<br \/>\n<b><br \/>\nCOSA PORTARE<br \/>\n<\/b>Una penna e un blocco per gli appunti. Indossare abiti comodi adeguati alla stagione e portare un telo per sdraiarsi a terra. Si consigliano scarpe da trekking, k-way e\/o mantellina per la pioggia.<br \/>\n<b><br \/>\nCOSTO<br \/>\n<\/b>Per l\u2019esperienza completa di 2 giornate: 95 euro (pernottamento, pranzo e cena escluso)Per una sola giornata: 65 euro (pranzo escluso). Il pagamento pu\u00f2 essere effettuato tramite bonifico bancario, Satispay oppure in contanti direttamente in loco.<br \/>\n<b><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.oasizegna.com\/it\/eventi\/forest-bathing-oasi-zegna-foliage-In-Natura-Experience- weekend-30-e-31-ottobre- 2021_9333.html?utm_source=varesenews&amp;amp;utm_medium=dis&amp;amp;utm_campaign=it_it_220921_fore stbathingottobre_oasizegna &amp;amp;utm_content=banner\">INFO &amp; CONTATTI<\/a><br \/>\n<\/b>Fabio Castello+39 339 739 6593 (anche via whatsapp)\u00a0E-mail info@foresttherapypiemonte.it\u00a0Facebook InNatura Experience<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un\u2019immersione nella natura per apprezzarne a pieno i profumi, i colori e i suoni e per apportare beneficio a corpo e mente<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,46],"tags":[36999,1635,158],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - 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