{"id":1430594,"date":"2022-02-20T11:55:57","date_gmt":"2022-02-20T10:55:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=1430594"},"modified":"2022-02-21T10:57:49","modified_gmt":"2022-02-21T09:57:49","slug":"segreto-dei-capi-positivi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2022\/02\/segreto-dei-capi-positivi\/1430594\/","title":{"rendered":"Il segreto dei capi positivi"},"content":{"rendered":"

Come faccio a motivare<\/strong> la mia squadra in questo clima di incertezza e cambiamento continuo? Come posso facilitare l\u2019innovazione<\/strong> mentre lavoriamo sempre pi\u00f9 come monadi isolate dalla distanza e abusate dalla connessione incessante? Come incoraggio le persone a prendersi responsabilit\u00e0 e ad avere spirito imprenditoriale<\/strong> se sono preoccupati di perdere il lavoro? Come ispiro ognuno a continuare ad apprendere<\/strong> e rinnovare le proprie competenze quando si sentono incapaci di cambiare? Queste sono le domande che sento dai manager. Non sono nuove, ma la trasformazione tecnologica, economica e sociale accelerata dalla pandemia ha reso queste sfide ancora pi\u00f9 difficili e urgenti. ( Foto di\u00a0Jae Rue<\/a>\u00a0da\u00a0Pixabay)<\/p>\n

Gestire il business significa sempre gestire le persone e le loro emozioni,<\/strong> a partire dalle proprie. La scienza della psicologia positiva<\/strong> ci aiuta a trovare le risposte.<\/p>\n

Il testo miliare in questo campo \u00e8 \u201cMindset, la nuova psicologia del successo\u201d di Carol Dweck<\/strong>, che gi\u00e0 nel 2006 identific\u00f2 chiaramente i diversi destini di chi crede nell\u2019intelligenza innata (attitudine fissa) e chi crede nello sviluppo delle capacit\u00e0 attraverso l\u2019impegno, l\u2019apprendimento e la determinazione a migliorare (attitudine di crescita). Famosa la sua indicazione ai genitori: \u00ablodare l’intelligenza dei bambini danneggia la motivazione e danneggia le prestazioni. Se i genitori vogliono fare un regalo ai loro figli, la cosa migliore che possono fare \u00e8 insegnare loro ad amare le sfide, essere incuriositi dagli errori, essere stimolati nel continuare ad imparare. In questo modo, i figli non diventano schiavi della lode e costruiscono la propria fiducia in s\u00e9 stessi\u00bb.<\/p>\n

Tra le molte ricerche fatte sulla teoria del mindset<\/strong> della crescita, una ha recentemente rivelato il segreto del successo del lavoro da remoto. Dato che gli studi sugli effetti del lavoro da remoto e ibrido finora sono stati in parte inconcludenti, mostrando sia effetti positivi che negativi, i professori Lauren Howe e Jochen Menges<\/strong> hanno cercato di capire l\u2019impatto del mindset. La loro ricerca su un campione rappresentativo di vari settori \u201cmostra in un campione di knowledge worker che le convinzioni fondamentali sulla natura del lavoro a distanza, catturate nella mentalit\u00e0 dei lavoratori sul fatto che il lavoro a distanza sia un’abilit\u00e0 che pu\u00f2 essere appresa<\/strong> o che le persone semplicemente possiedono o meno, sono direttamente collegate alle emozioni provate e alla percezione di produttivit\u00e0 durante il lavoro a distanza\u201d. In parole semplici, chi crede che lo smart working funzioni, ottiene esattamente ci\u00f2 che crede<\/strong>, e viceversa, caro Brunetta.<\/p>\n

Un\u2019altra scienziata, Barbara Fredrickson<\/strong>, direttrice del Laboratorio di Emozioni Positive e Psicofisiologia dell’Universit\u00e0 della Carolina del Nord, nella sua ricerca ha dimostrato che le persone con un atteggiamento positivo superano le difficolt\u00e0 pi\u00f9 rapidamente e sono pi\u00f9 resilienti<\/strong>. Una mentalit\u00e0 positiva \u00e8 terreno fertile per creativit\u00e0, pensiero empatico e visionario, cooperazione e connessione relazionale. Inoltre, ampliare la propria mentalit\u00e0 rende le persone pi\u00f9 attrezzate per superare le avversit\u00e0. Nel mondo del lavoro, la sua ricerca ha misurato come i team ad alte prestazion<\/strong>i utilizzano almeno un rapporto 3 a 1 di messaggi positivi<\/strong> rispetto a quelli negativi e per loro il rapporto tra interazioni positive<\/strong> e negative \u00e8 6 a 1.<\/p>\n

I leader<\/strong> hanno un ruolo chiave nel settare il tono della conversazione<\/strong> al lavoro. Grazie ai progressi della ricerca sulla risonanza magnetica sul movimento dei neuroni cerebrali, gli studi hanno dimostrato che i leader che hanno un\u2019attitudine positiva connettono e attivano una parte del cervello, mentre i leader che inviano emozioni negative, attivano un’altra parte del cervello. Questo \u00e8 dovuto all’effetto dei neuroni specchio che, come indica il loro nome, riproducono il riflesso di ci\u00f2 che percepiscono. Questa trasmissione da cervello a cervello avviene principalmente al di sotto della coscienza. I primi attivano circuiti cerebrali che rendono le persone ricettive alle nuove idee<\/strong> e consentono loro di osservare e analizzare gli ambienti aziendali e sociali. I secondi innescano un circuito diverso: il circuito del cervello socializzante viene disabilitato e vengono attivate le aree del cervello che si concentrano sulla risoluzione dei problemi e sulle prestazioni lavorative efficienti. Cos\u00ec quando il circuito di esecuzione dei compiti viene attivato, il circuito che attiva la ricettivit\u00e0 alle nuove idee e l’osservazione ambientale viene disattivato.<\/p>\n

Pertanto, quando i leader aiutano le persone intorno a loro a sentirsi positive, queste persone sono ricettive a costruire relazioni<\/strong>; possono pensare in modo creativo<\/strong> e sono aperte a idee diverse. I leader \u201cdissonanti\u201d<\/strong>, invece, hanno l’effetto opposto: concentrandosi principalmente su debolezze e problemi, questi leader fanno sentire gli altri minacciati<\/strong> e attivano la modalit\u00e0 di sopravvivenza del loro cervello, che li incoraggia letteralmente a \u201cfuggire o combattere\u201d.<\/p>\n

Per garantire che le squadre siano motivate \u200b\u200be con un atteggiamento positivo la ricetta per i leader parte da un linguaggio costantemente positivo<\/strong>. Serve focalizzarsi su ci\u00f2 che si vuole ottenere ed evitare ci\u00f2 che non si vuole. Ad esempio, invece di dire \u00abnon possiamo permetterci di aumentare i costi\u00bb, meglio dire: \u00abfacciamo tutto il possibile per aumentare la qualit\u00e0 e diminuire i costi\u00bb. \u00c8 utile vedere il lato positivo<\/strong>, ad esempio iniziando le riunioni chiedendo: \u00abQual \u00e8 la cosa migliore che ci \u00e8 successa questa settimana? Qual \u00e8 stata la migliore esperienza di interazione coi clienti?\u00bb<\/p>\n

Queste semplici domande attingono alle emozioni positive e attivano i circuiti di espansione, costruzione e connessione del cervello. Aiuta moltissimo porre domande generative<\/strong> incentrate sul trarre il meglio dalle situazioni e persino sul migliorarle. Ad esempio: \u201cQuando la nostra comunit\u00e0 \u00e8 pi\u00f9 soddisfatta? Come possono tutti contribuire al successo di questo progetto? Se dovessimo iniziare il progetto da zero, come lo faremmo? Cosa \u00e8 importante per noi in questo particolare progetto?\u201d. \u00c8 importante coltivare l’energia positiva<\/strong>, circondandosi di persone con cui avere conversazioni produttive e un interesse reciproco per i propri obiettivi. Bisogna investire tempo e fiducia nella costruzione di una rete di relazioni positive<\/strong>, un sistema di supporto per quando siamo scoraggiati o confusi. Infine, \u00e8 fondamentale prendersi cura di s\u00e9 stessi<\/strong> e della propria energia positiva, fisica, psichica e spirituale, nell\u2019ordine che pi\u00f9 ci piace. Questo vale per tutti e in particolare per i leader perch\u00e9 hanno molti altri le cui vite e quelle delle cui famiglie dipendono da loro. \u00c8 importante trovare il tempo per ricaricarsi, rilassarsi e aprire uno spazio per il pensiero riflessivo. Questo pu\u00f2 essere fatto attraverso l’esercizio fisico regolare, un’alimentazione sana, il contatto con la natura, la pratica della consapevolezza e trascorrendo del tempo con la famiglia e gli amici. Non \u00e8 magia, \u00e8 scienza. Curando e alimentando le emozioni e le connessioni tra le persone di un’organizzazione, i leader possono creare risultati positivi che hanno un impatto sugli individui, i risultati dell\u2019impresa e sulle comunit\u00e0 in senso lato.<\/p>\n

\u201cIo penso positivo ma non vuol dire che non ci vedo; io penso positivo in quanto credo; non credo nelle divise n\u00e9 tanto meno negli abiti sacri che pi\u00f9 di una volta furono pronti a benedire massacri; non credo ai fraterni abbracci che si confondon con le catene. Io credo soltanto che tra il male e il bene \u00e8 pi\u00f9 forte il bene\u201d, Lorenzo Cherubini, in arte Jovanotti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La positivit\u00e0 non \u00e8 una magia. Lo spiegano le neuroscienze e la psicologia. L\u2019attitudine mentale con cui affrontiamo la vita determina in gran parte la percezione positiva, neutra o negativa della nostra esperienza<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,15,3,9,17,5,2],"tags":[27201],"acf":[],"yoast_head":"\nIl segreto dei capi positivi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La positivit\u00e0 non \u00e8 una magia. Lo spiegano le neuroscienze e la psicologia. 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