{"id":1438960,"date":"2022-03-16T10:41:59","date_gmt":"2022-03-16T09:41:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=1438960"},"modified":"2022-03-16T11:03:01","modified_gmt":"2022-03-16T10:03:01","slug":"karate-donna-csk-busto-un-mese-marzo-sport-riflessione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2022\/03\/karate-donna-csk-busto-un-mese-marzo-sport-riflessione\/1438960\/","title":{"rendered":"Karate Donna: con il CSK Busto un mese di marzo tra sport e riflessione"},"content":{"rendered":"

Da sempre, il CSK Busto Arsizio, bandiera Uisp Varese delle arti marziali<\/strong>, dedica il mese di marzo alle donne<\/strong>. Con le difficolt\u00e0 della pandemia la tradizione non si \u00e8 mai interrotta e quest\u2019anno, dopo la Corsa in Rosa e la \u201cCintura Rosa\u201d<\/strong> della scorsa domenica, continuano le iniziative<\/strong>.<\/p>\n

Questa settimana \u00e8 stato il momento dell\u2019inizio di una serie di lezioni gratuite dedicate alle signore di tutte le et\u00e0:<\/strong> nella palestra di Sacconago che ospita la storica Asd Uisp, dal 14 al 30 marzo \u00e8 possibile per donne e ragazze frequentare gratuitamente corsi di Difesa Personale<\/strong> (dalle 20 alle 21 ogni mercoled\u00ec) e di Fit Defence<\/strong> luned\u00ec e mercoled\u00ec dalle 12.15 alle 12.45, abbinabile al corso di work out fino alle 13.15.<\/p>\n

\u00abDa sempre promuoviamo attivit\u00e0 nelle nostre discipline \u2013 spiega Paolo Busacca<\/strong>, \u201canima\u201d dell\u2019asd e dirigente regionale Uisp nell\u2019area Discipline Orientali \u2013 perch\u00e9 una buona conoscenza delle potenzialit\u00e0 del proprio corpo \u00e8 utile in ogni ambito della vita<\/strong>. L\u2019attenzione \u00e8 spesso solo sulla violenza di genere, ma quello che vogliamo dare alle donne che si rivolgono a noi non \u00e8 solamente una competenza di autodifesa. I nostri corsi non puntano a formare lottatrici<\/strong>, ma a dare a chi partecipa una maggiore fiducia in se stessa e nelle proprie potenzialit\u00e0<\/strong>. Uno strumento di prevenzione potentissimo\u00bb.<\/p>\n

Le iniziative continuano con degli incontri che vogliono essere momento di riflessione sulla tematica della violenza di genere<\/strong>, su quello che il territorio pu\u00f2 fare e su come un singolo pu\u00f2 essere differenza per se stesso e per gli altri. Luned\u00ec 21 marzo<\/strong>, nella palestra di via Magenta 86, alle 19 \u00e8 previsto il primo incontro del ciclo “La situazione reale sulla violenza alle donne”. Si inizier\u00e0 parlando degli aspetti legali<\/strong> per la difesa personale, con avvocati e poliziotti<\/strong> tra i relatori, e si continuer\u00e0 luned\u00ec 28 marzo<\/strong>, sempre alle 19 in via Magenta, con un incontro sull\u2019uso della respirazione per la gestione delle emozioni<\/strong>, con l\u2019obiettivo di aiutare a non farsi prendere dal panico, per essere vigili e reattive in ogni situazione. Relatrici saranno la psicologa Cinzia Bagnaschino e l\u2019insegnante di Yoga Mirella Alessio.<\/p>\n

\u00abSono aspetti che non sempre vengono considerati<\/strong> \u2013 dice Busacca \u2013 ma sapere con precisione fin dove si pu\u00f2 arrivare e capire come gestire le proprie reazioni in momenti di panico<\/strong> pu\u00f2 fare davvero la differenza. Come sempre, il nostro obiettivo \u00e8 dare strumenti utili prima di tutto per la serenit\u00e0 di tutti, per affrontare con pi\u00f9 tranquillit\u00e0 ogni sfida della vita\u00bb.
\nUna riflessione, quella sulle tematiche legate alla violenza di genere, portata avanti insieme alle istituzioni che la pandemia aveva interrotto, ma che il CSK ha ripreso, per poter incidere sul presente e sul futuro<\/strong> di tutti.<\/p>\n

SPECIALE UISP<\/strong><\/span>\u00a0\u2013\u00a0Tutti gli articoli su VareseNews<\/a><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nel mese \u201cin rosa\u201d dell\u2019asd di Sacconago anche due incontri per affrontare la violenza di genere. Paolo Busacca: “Riprendiamo un discorso e un dialogo con le istituzioni e i cittadini”<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,14,21],"tags":[58648,7637,68040,104640],"acf":[],"yoast_head":"\nKarate Donna: con il CSK Busto un mese di marzo tra sport e riflessione<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nel mese \u201cin rosa\u201d dell\u2019asd di Sacconago anche due incontri per affrontare la violenza di genere. 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