{"id":167810,"date":"2009-10-04T00:00:00","date_gmt":"2009-10-04T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2009-10-04T00:00:00","modified_gmt":"2009-10-04T00:00:00","slug":"porte-aperte-alla-palestra-di-arrampicata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2009\/10\/porte-aperte-alla-palestra-di-arrampicata\/167810\/","title":{"rendered":"Porte aperte alla palestra di arrampicata"},"content":{"rendered":"<div><strong>Sabato 10 e domenica 11 ottobre <\/strong>sar&agrave; possibile effettuare prove di arrampicata presso la falesia<strong> il &ldquo; Il Cinzanino&rdquo; di Maccagno<\/strong>; due giorni con <strong>partecipazione libera a tutti e completamente gratuita<\/strong>. L&rsquo;iniziativa promossa dal <strong>CAI Lu<\/strong>ino &egrave; rivolta in particolare ai giovani che desiderano provare questa pratica sportiva in totale sicurezza e con l&rsquo;assistenza tecnica della Guida <strong>alpina Marco Roncaglioni ed esperti del CAI Luino.<br \/>\n<\/strong>Non occorre nessuna prenotazione &egrave; sufficiente presentarsi con una tuta sportiva e scarpe da ginnastica nei seguenti orari: sabato 13,30 \/ 17,00 e domenica 9,30 \/ 12,30 &ndash; 13,30 \/17,00; tutte le attrezzature tecniche e di sicurezza vengono fornite gratuitamente dal CAI Luino. Per i minori &egrave; richiesta la presenza di un accompagnatore adulto.<br \/>\n<strong>Ulteriori informazioni si possono ricevere presso la sede sezionale telefono\/segreteria &nbsp;0332&nbsp;511101&nbsp;; e-mail cailuino@cailuino.it<\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Due giorni di prove libere e gratuite per avvicinarsi ad una disciplina affascinante, sotto la guida di esperti Cai<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[2221,5103],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Porte aperte alla palestra di arrampicata<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Due giorni di prove libere e gratuite per avvicinarsi ad una disciplina affascinante, sotto la guida di esperti Cai\" \/>\n<meta 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