{"id":201943,"date":"2009-01-23T00:00:00","date_gmt":"2009-01-23T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2009-01-23T00:00:00","modified_gmt":"2009-01-23T00:00:00","slug":"corso-di-tai-chi-per-sole-donne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2009\/01\/corso-di-tai-chi-per-sole-donne\/201943\/","title":{"rendered":"Corso di tai-chi per sole donne"},"content":{"rendered":"<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">Corso di tai-chi mattutino per sole donne, &egrave; il titolo del corso organizzato dall&rsquo;associazione Judo Bu-Sen di Tradate e riservato appunto alle donne. Fra gli scopi che questo corso si prefigge ce n&rsquo;&egrave; uno particolarmente significativo: rivalutare le posture e i movimenti abituali dando loro un significato pi&ugrave; completo. &ldquo;Il fine &egrave; quindi di armonizzare la mente con i movimenti, sviluppare una maggiore attenzione verso se stessi e approfondire l&rsquo;ascolto dei bisogni del corpo rinforzando quindi l&rsquo;equilibrio generale &ndash; spiega Michele Marano, organizzatore dell&rsquo;iniziativa -. Il corpo riceve e trasmette sensazioni ed emozioni &egrave; il concetto semplice ma sempre presente nel pensiero orientale. Ecco perch&eacute;,<span style=\"mso-spacerun: yes\">&nbsp; <\/span>lavorando sul corpo, &egrave; possibile raggiungere benefici mentali come: migliorare la qualit&agrave; del riposo, ritrovare la calma, allentare le tensioni causate dallo stress e dalle preoccupazioni. La pratica dei movimenti armonici e delicati che verranno proposti, saranno un notevole contributo per ritrovare e mantenere l&rsquo;elasticit&agrave; fisica e uno stato di salute ideale&rdquo;.<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt\">Il corso si svilupper&agrave; ogni luned&igrave; dalle 10.00 alle 11,15 a partire dal 2 febbraio 2009<span style=\"mso-spacerun: yes\">&nbsp; <\/span>presso la sede JUDO BU-SEN &ndash; Palazzo Comunale p.zza Mazzini al 2&deg; piano (ingresso servizi sociali). Info: Michele Marano<span style=\"mso-spacerun: yes\">&nbsp; <\/span>cell.347 2275047. Mail: <a href=\"mailto:micele.marano@libero.it\"><span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none\">micele.marano@libero.it<\/span><\/a>; sito: <a href=\"http:\/\/www.judobusentradate.it\/\"><span style=\"color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none\">www.judobusentradate.it<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La proposta da parte dell\u2019associazione Judo Bu-sen, di cui \u00e8 presidente Michele Marano<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[7056],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Corso di tai-chi per sole donne<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La proposta da parte dell\u2019associazione Judo Bu-sen, di cui \u00e8 presidente 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