{"id":42413,"date":"2014-02-03T00:00:00","date_gmt":"2014-02-03T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2014-02-03T00:00:00","modified_gmt":"2014-02-03T00:00:00","slug":"gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/","title":{"rendered":"Gestione dello stress con la Sofrologia Caycediana"},"content":{"rendered":"

Per la prima volta in provincia di Varese, le presentazioni del corso "Gestione dello stress con la Sofrologia Caycediana<\/strong>". La sofrologia è una disciplina che utilizza tecniche di rilassamento e d’immaginazione come mezzo per raggiungere benessere. Negli anni ’60, il neuropsichiatra Prof. Alfonso Caycedo creò il metodo Caycedo <\/strong>dopo essere stato un paio d’anni in Oriente ed aver studiato con yogin, monaci zen e lo stesso Dalai Lama<\/strong>, per capire come loro potessero arrivare e mantenere quello stato di coscienza sereno, attento e calmo. Integrò quello che aveva imparato sulla respirazione, sulle posture e sulla meditazione con le sue conoscenze scientifiche e sviluppò il Metodo Caycedo, un metodo di facile adattabilità alla vita occidentale.
\nIn modo progressivo e metodico la persona aumenta la percezione e la conoscenza della propria
\ncorporalità, delle proprie emozioni, dei propri pensieri, delle proprie azioni e dei propri valori. <\/p>\n

Essa stessa sviluppa la volontà di migliorare quelle capacità che vuole potenziare ed impara a gestire le sue percezioni, i suoi sentimenti e pensieri. <\/p>\n

 La Sofrologia Caycediana è rappresentata in Italia sia dalla Scuola di Sofrologia Caycediana di Milano www. sofrologiaonline.net <\/p>\n

Il corso è diretto a tutti coloro che sentono l’esigenza di scaricare lo stress e migliorare la qualità della propria vita in ogni ambito<\/strong>: lavorativo, familiare, affettivo e relazionale. Si svolge a livello individuale, di gruppo o aziendale.<\/p>\n

Durante il corso si analizzano in forma pratica ed individuale le ripercussioni che lo stress ha nella nostra vita quotidiana, si prende coscienza dei suoi meccanismi a livello fisiologico e psicologico e ci si approccia a delle tecniche per abbassarne i livelli, per prevenirne la comparsa e per sviluppare un’attitudine al quotidiano più serena ed equilibrata. <\/p>\n

Le date di presentazione del corso in provincia di Varese e a Lugano sono le seguenti:<\/strong>
\nLun. 3 feb. ore 20.00 a Casalzuigno in V.Gaggiolo,12, c\/o Fond. Longhi
\n Merc. 5 feb. ore 20.30 a Bardello in Via Piave, 51, c\/o Centro Luna
\nGiov. 13 feb. ore 20.30 a Varese in Via Uberti, 42, c\/o Spazio Lavit
\nMar. 18 feb. ore19.00 a Lugano in V.Pretorio,15, c\/o Scuola Club Migros<\/p>\n

 Per informazioni e prenotazioni contattare Catalina Dusi.  E-mail: cdsofrologia@gmail.com<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Per la prima volta, verr\u00e0 presentata la disciplina di rilassamento che utilizza il metodo creato al prof Alfonso Caycedo<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[268,10389],"acf":[],"yoast_head":"\nGestione dello stress con la Sofrologia Caycediana<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Per la prima volta, verr\u00e0 presentata la disciplina di rilassamento che utilizza il metodo creato al prof Alfonso Caycedo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gestione dello stress con la Sofrologia Caycediana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Per la prima volta, verr\u00e0 presentata la disciplina di rilassamento che utilizza il metodo creato al prof Alfonso Caycedo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VareseNews\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-02-03T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redazione VareseNews\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redazione VareseNews\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/\",\"name\":\"Gestione dello stress con la Sofrologia Caycediana\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-02-03T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-02-03T00:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/fb20c4da0b7b16c291707a20db73e169\"},\"description\":\"Per la prima volta, verr\u00e0 presentata la disciplina di rilassamento che utilizza il metodo creato al prof Alfonso Caycedo\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gestione dello stress con la Sofrologia Caycediana\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/\",\"name\":\"VareseNews\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/fb20c4da0b7b16c291707a20db73e169\",\"name\":\"Redazione VareseNews\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/logo_VN_colori_500.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/logo_VN_colori_500.png\",\"caption\":\"Redazione VareseNews\"},\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/persona\/redazione1\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gestione dello stress con la Sofrologia Caycediana","description":"Per la prima volta, verr\u00e0 presentata la disciplina di rilassamento che utilizza il metodo creato al prof Alfonso Caycedo","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Gestione dello stress con la Sofrologia Caycediana","og_description":"Per la prima volta, verr\u00e0 presentata la disciplina di rilassamento che utilizza il metodo creato al prof Alfonso Caycedo","og_url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/","og_site_name":"VareseNews","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews","article_published_time":"2014-02-03T00:00:00+00:00","author":"Redazione VareseNews","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@varesenews","twitter_site":"@varesenews","twitter_misc":{"Scritto da":"Redazione VareseNews","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/","url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/","name":"Gestione dello stress con la Sofrologia Caycediana","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website"},"datePublished":"2014-02-03T00:00:00+00:00","dateModified":"2014-02-03T00:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/fb20c4da0b7b16c291707a20db73e169"},"description":"Per la prima volta, verr\u00e0 presentata la disciplina di rilassamento che utilizza il metodo creato al prof Alfonso Caycedo","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2014\/02\/gestione-dello-stress-con-la-sofrologia-caycediana\/42413\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.varesenews.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gestione dello stress con la Sofrologia Caycediana"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website","url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/","name":"VareseNews","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.varesenews.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/fb20c4da0b7b16c291707a20db73e169","name":"Redazione VareseNews","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/logo_VN_colori_500.png","contentUrl":"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/logo_VN_colori_500.png","caption":"Redazione VareseNews"},"url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/persona\/redazione1\/"}]}},"post_meta":{"id_old":"281323","argomento":"Sanit\u00e0"},"photos":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts\/42413"}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/comments?post=42413"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts\/42413\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/media?parent=42413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/categories?post=42413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/tags?post=42413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}