{"id":505740,"date":"2016-04-06T11:06:55","date_gmt":"2016-04-06T09:06:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varesenews.it\/?p=505740"},"modified":"2016-04-06T11:06:55","modified_gmt":"2016-04-06T09:06:55","slug":"camminare-fa-bene-alla-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2016\/04\/camminare-fa-bene-alla-salute\/505740\/","title":{"rendered":"Camminare fa bene alla salute"},"content":{"rendered":"<p>Nella giornata mondiale dell\u2019attivit\u00e0 fisica, il Comune di Luvinate rimette in moto i \u201cGruppi di Cammino\u201d.<\/p>\n<p>GRUPPO DI CAMMINO &#8211; Rilanciando il post di Regione Lombardia che ricorda come ogni 6 aprile, su volont\u00e0 dell\u2019Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0, si celebri questo appuntamento, l\u2019Amministrazione dalla nuova pagina facebook comunale ha annunciato i nuovi appuntamenti primaverili del \u201cGruppo di Cammino\u201d che saranno mercoled\u00ec 20 aprile 2016 con ritrovo alle ore 9.00 e venerd\u00ec 29 aprile 2016 con ritrovo alle ore 14.30 in piazza. Per chi vorr\u00e0, insieme, si potranno cos\u00ec percorrere i sentieri luvinatesi del Campo dei Fiori, puntando sul movimento e sull\u2019attivit\u00e0 fisica, contro\u00a0 sedentariet\u00e0 e pigrizia.<\/p>\n<p>LA GIORNATA MONDIALE \u2013 Dal 2002 l\u2019Organizzazione mondiale della sanit\u00e0 (Oms) invita gli stati membri a celebrare annualmente il giorno mondiale dell\u2019attivit\u00e0 fisica. La Giornata \u00e8 nata per stimolare a livello mondiale la promozione dell\u2019attivit\u00e0 fisica e la realizzazione di strategie efficaci per aumentare il livello dell\u2019attivit\u00e0 fisica nella popolazione.<\/p>\n<p>I BENEFICI DELL\u2019ATTIVITA\u2019 FISICA &#8211; Come noto l&#8217;attivit\u00e0 fisica ha sicuri ed importanti effetti positivi sulle condizioni di salute e benessere delle persone: prevenzione individuale di malattie cardiovascolari, ictus, diabete, obesit\u00e0, alcuni tipi di tumore\u00a0 miglioramento ambientale, ecc.); miglioramento delle condizioni psico \u2013 sociali attraverso la promozione dell&#8217;autonomia personale, della socializzazione, della responsabilit\u00e0 civile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nella giornata mondiale dell\u2019attivit\u00e0 fisica, il Comune di Luvinate rimette in moto i \u201cGruppi di Cammino\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,46,2],"tags":[59805,1229],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - 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