{"id":519440,"date":"2016-05-18T15:41:47","date_gmt":"2016-05-18T13:41:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varesenews.it\/?p=519440"},"modified":"2016-05-18T15:54:10","modified_gmt":"2016-05-18T13:54:10","slug":"il-lago-maggiore-per-due-giorni-capitale-del-nordic-walking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2016\/05\/il-lago-maggiore-per-due-giorni-capitale-del-nordic-walking\/519440\/","title":{"rendered":"Il Lago Maggiore per due giorni capitale del nordic walking"},"content":{"rendered":"

Se vi capita di vedere qualche camminatore munito di bastoncini<\/strong> in riva al lago o nei parchi del territorio \u00e8 sicuramente un appassionato di nordic walking (nw)<\/strong>, in italiano camminata nordica. Si tratta di una specialit\u00e0 sportiva, nata in Finlandia nel 1977,<\/strong> che imita i gesti dello sciatore di fondo nella tecnica alternata che permette di tonificare tronco e braccia. La data ufficiale della comparsa di questo sport in Italia \u00e8 il 1997<\/strong> con la costituzione a Sesto Calende<\/strong> della prima scuola a livello nazionale.<\/p>\n

Il 21 e 22 maggio prossimi,<\/strong> in collaborazione con la Varese sport commission della \u00a0Camera di Commercio e nell\u2019ambito delle iniziative legate al progetto #Doyoulake, la scuola walking trail di Sesto Calend<\/strong>e dar\u00e0 vita al \u201cNordic walking days<\/strong>\u201d sul Lago Maggiore e laghi minori<\/strong> del territorio. Una due giorni di sport, cultura e gastronomia tra i comuni di Ranco, Sesto Calende, Angera, Ispra,\u00a0 Varano Borghi, Ternate, Mercallo e Vergiate<\/strong>, in compagnia degli istruttori Silvano e Amanda Moroni<\/strong> che spiegheranno la tecnica della camminata nordica con escursioni nei dintorni (Parco della Quassa, Monte San Quirico e lago di Comabbio).<\/p>\n

\u00abC\u2019\u00e8 chi dice che sia la miglior invenzione finlandese dopo la sauna – commenta con un sorriso Silvano Moroni,<\/strong> grande esperto di trekking, guida di montagna e istruttore di nordic walking -. \u00c8 un\u2019attivit\u00e0 fisica dolce, adatta ad ogni et\u00e0 e praticabile in qualsiasi posto, sui sentieri, in citt\u00e0 in riva ai laghi, e in qualsiasi stagione. Il nostro territorio \u00e8 ideale per fare questo sport che al mondo \u00e8 praticato da oltre 110 milioni di persone, di cui 3 milioni e mezzo s<\/strong>ono italiani, con una presenza femminile che sfiora il 60%\u00bb.

\"nordic<\/div> da sinistra l’istruttore di nw Silvano Moroni e Lorenzo Barison della Bai automazioni industriali di Castiglione Olona, azienda che ha contribuito ad adattare i\u00a0bastoncini per\u00a0il\u00a0nw.<\/p>\n

I benefici del nordic walking<\/strong> sono evidenti in quanto aumenta il consumo calorico, ossigena il cervello, allena il sistema cardiocircolatorio, fa lavorare il 90% della muscolatura e migliora la muscolatura. Per praticarlo occorrono vestiti comodi, scarpe da ginnastica o da trail con suola scolpita, i bastoncini e un sorriso. \u00a0\u00abSono evidenti anche i benefici economici per il territorio – continua Moroni –\u00a0 per chi decide di venire qui a trascorrere qualche giorno. Solo tra Ispra e Sesto Calende<\/strong> ci sono almeno 20 itinerari da nordic walking e cinquanta fino a Luino<\/strong>, quindi \u00e8 un territorio con\u00a0grandi potenzialit\u00e0\u00bb.<\/p>\n

Il week end dedicato al Nordic Walking \u00e8 sostenuto da varie realt\u00e0, pubbliche e private, un mix interessante perch\u00e9 riflette anche la metamorfosi di un territorio fortemente industrializzat<\/strong>o ma anche alla ricerca di una nuova dimensione turistica. \u00abIl ruolo della Camera di Commercio – spiega Sabrina Guglielmetti<\/strong> della Varese sport commission – \u00e8 fare da aggregatore dei vari soggetti per aumentare l\u2019attrattivit\u00e0 della nostra provincia per evento sportivi con ricaduta turistica\u00bb.<\/p>\n

Info e contatti 0331913687 3737826128<\/p>\n

www.scuolawalkingtrail.it<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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