{"id":519712,"date":"2016-05-19T10:31:35","date_gmt":"2016-05-19T08:31:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varesenews.it\/?p=519712"},"modified":"2016-05-19T10:31:35","modified_gmt":"2016-05-19T08:31:35","slug":"un-weekend-di-sport-e-benessere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2016\/05\/un-weekend-di-sport-e-benessere\/519712\/","title":{"rendered":"Un weekend di sport e benessere"},"content":{"rendered":"<p><strong>Il comune di Ranco nel week end del 21 e 22 maggio<\/strong> si trasforma in una vera e propria palestra all&#8217;aperto .<\/p>\n<p>Sabato e domenica \u00a0si svolger\u00e0 un importante evento,\u00a0che rientra nel progetto &#8220;<strong>Do you lake<\/strong> &#8221; ideato da Camera di Commercio di Varese \u00a0per promuovere la vocazione turistico &#8211; sportiva dei laghi varesini .<\/p>\n<p>E&#8217; un evento completamente gratuito organizzato dalla Scuola Walking Trail Italia per festeggiare il Nordic Walking, \u00a0disciplina che \u00e8 ormai entrata a pieno titolo a far parte delle attivit\u00e0 &#8220;sportive&#8221; del CONI e \u00a0delle attivit\u00e0 dolci outdoor che permettono di mantenere in salute il nostro organismo.<\/p>\n<p>Passeggiate intorno alla collina di San Quirico e nel Parco del Golfo della Quassa lungo splendidi sentieri a contatto diretto con la natura che permettono di \u00a0ammirare paesaggi mozzafiato sul lago Maggiore e sulle circostanti catene alpine. Info e prenotazioni silvano.moroni@ilcolibri.it<\/p>\n<p><strong>Sabato 21<\/strong> nel pomeriggio presso il \u00a0parco\u00a0Rodari sul Lungolago si terr\u00e0 anche l&#8217;evento \u00a0&#8220;Cose in(utili ) day &#8221; \u00a0su baratto, esposizione di oggetti basati sul riciclo, laboratori .<\/p>\n<p>Chiunque porti abiti, scarpe, oggetti \u00a0in buono stato da barattare( max 15 pezzi ) avr\u00e0 un bonus di 30 crediti da usare sul sito www.coseinutili.it .<\/p>\n<p>Area dedicata ai bambini per barattare giochi e libri.<\/p>\n<p><strong>Domenica 22\u00a0<\/strong>&#8221; PASSEGGIATA GEOLOGICA&#8221; accompagnati dalla geologa Donatella Reggiori\u00a0, appassionata conoscitrice del nostro territorio.<\/p>\n<p>&#8220;Sass Cavalasc\u00a0&#8211;\u00a0muto testimone di un grande freddo&#8221;.\u00a0 Percorso alle origini del lago e testimonianze delle ultime epoche glaciali\u00a0\u2013 Partenza h 9.30 parcheggio campo rugby &#8211; rientro h 12.00<\/p>\n<p>info e prenotazioni :\u00a0dtlau@libero.it<\/p>\n<p>Tutte le domeniche RISVEGLIO CON \u00a0TAI JI &amp; QI GONG NEL PARCO dalle h 10.00 alle 11.00 zona Sasso Cavallazzo<\/p>\n<p>( parcheggio campo da rugby ) a piedi \/ bici da Via Cascina Boschi fino al lago &#8211; \u00a0\u00a0info : etramovimento@gmail.com<\/p>\n<p>altre informazioni su: <a href=\"www.comune.ranco.va.it%20facebook\/comune di Ranco\">www.comune.ranco.va.it facebook\/comune di Ranco<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tante le attivit\u00e0 all&#8217;aria aperta organizzate nel piccolo comune sul Lago Maggiore<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,2],"tags":[57035,1010,158],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Un weekend di sport e benessere<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tante le attivit\u00e0 all&#039;aria aperta organizzate nel piccolo comune sul Lago Maggiore\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Un weekend di sport e benessere\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tante le attivit\u00e0 all&#039;aria aperta organizzate nel piccolo comune sul Lago Maggiore\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2016\/05\/un-weekend-di-sport-e-benessere\/519712\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VareseNews\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mariacarla.cebrelli\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-19T08:31:35+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Carla Cebrelli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@pikapiketti\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Carla Cebrelli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2016\/05\/un-weekend-di-sport-e-benessere\/519712\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2016\/05\/un-weekend-di-sport-e-benessere\/519712\/\",\"name\":\"Un weekend di sport e benessere\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-05-19T08:31:35+00:00\",\"dateModified\":\"2016-05-19T08:31:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/5bf790e99d7ec50061119cc825c454de\"},\"description\":\"Tante le attivit\u00e0 all'aria aperta organizzate nel piccolo comune sul Lago Maggiore\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2016\/05\/un-weekend-di-sport-e-benessere\/519712\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2016\/05\/un-weekend-di-sport-e-benessere\/519712\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2016\/05\/un-weekend-di-sport-e-benessere\/519712\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Un weekend di sport e benessere\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/\",\"name\":\"VareseNews\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/5bf790e99d7ec50061119cc825c454de\",\"name\":\"Maria Carla Cebrelli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/mariacarla_cebrelli_colori_500-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/mariacarla_cebrelli_colori_500-1.jpg\",\"caption\":\"Maria Carla Cebrelli\"},\"description\":\"Economista di formazione, giornalista per passione. 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