ATS Insubria, considerando il protrarsi delle ondate di calore, che stanno interessando i territori di competenza, raccomanda, ancora una volta, di rispettare le principali indicazioni per difendersi dai malesseri causati dalle alte temperature e dall\u2019umidit\u00e0.<\/p>\n
Il disagio da calore, che potremmo avvertire nei prossimi giorni, \u00e8 classificato moderato, secondo il bollettino Humidex, redatto da ARPA, ci\u00f2 significa che \u00e8 raccomandata \u201cprudenza\u201d ed \u201c\u00e8 consigliabile limitare le attivit\u00e0 fisiche pi\u00f9 pesanti svolte all\u2019aperto\u201d.<\/p>\n
Nel fine settimana, inoltre, potrebbero verificarsi picchi di temperature da bollino rosso, ovvero giornate in cui la percezione di difficolt\u00e0, causate dal caldo, potrebbero essere maggiori anche per il prolungamento di queste condizioni climatiche, temperature elevate e tasso di umidit\u00e0, che rappresentano un rischio per la salute, soprattutto di coloro che hanno una limitata capacit\u00e0 di termoregolazione fisiologica, o una ridotta possibilit\u00e0 di mettere in atto comportamenti protettivi.<\/p>\n
In particolare, \u00e8 fondamentale difendere e cautelare le persone appartenenti alle categorie a rischio e\/o fragili, ma anche bambini e anziani, specialmente se soli e di et\u00e0 superiore ai 75 anni.<\/p>\n
\u00c8 necessario prevenire i disagi da calore, anche per le persone in salute, rispettando i seguenti comportamenti:<\/p>\n
\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 bere anche se non si avverte sensazione di sete
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 evitare di uscire e svolgere attivit\u00e0 fisica dalle 11 alle 17
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 aprire le finestre al mattino e dopo il tramonto, abbassare le tapparelle nelle ore calde, socchiudere le imposte
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 tenere rinfrescati gli ambienti, in cui si soggiorna
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 proteggersi dal sole e in auto utilizzare il climatizzatore o le tendine parasole
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 indossare indumenti chiari, non aderenti e prodotti con fibre naturali<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L’Ats Insubria raccomanda ancora una volta di evitare di uscire nelle ore centrali della giornata, di non svolgere attivit\u00e0 fisica al sole e di poroteggere anziani e bambini. Nel fine settimana occhio ai picchi di calore<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,3,26,7,24,5,21,2],"tags":[14835,56136,5112,162,887,158],"acf":[],"yoast_head":"\n