{"id":680878,"date":"2018-01-02T09:40:32","date_gmt":"2018-01-02T08:40:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varesenews.it\/?p=680878"},"modified":"2018-01-02T09:40:32","modified_gmt":"2018-01-02T08:40:32","slug":"corso-difesa-personale-sicurezza-carnago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/01\/corso-difesa-personale-sicurezza-carnago\/680878\/","title":{"rendered":"Corso di difesa personale e sicurezza a Carnago"},"content":{"rendered":"

L\u2019associazione sportiva dilettantistica Kaizen<\/strong> – con il patrocinio del comune di Carnago – organizza un corso di difesa personale<\/strong>.<\/p>\n

\u00abLa difesa personale efficace, \u00e8 quella che\u00a0si basa sulla psicologia e la prevenzione. Se l’autodifesa ti insegna solo come vincere in uno scontro fisico, ha gi\u00e0 sbagliato. Perch\u00e9 se arrivi a fare a botte hai gi\u00e0 perso. Anche se vinci. Infatti ti aspettano avvocati, giudici, tribunali, forse la galera… perch\u00e9 basta poco per uccidere. O farsi uccidere. Basta cadere male. Battere la testa. E due vite sono distrutte: quella del tuo aggressore, e la tua. \u2028La difesa personale efficace\u00a0deve quindi, per prima cosa, insegnarti a non finire nei guai. Dev’essere\u00a0preventiva. Serve a imparare due cose: a guardarsi intorno, a osservare la situazione; e a non avere un atteggiamento da vittima.\u2028Qui entra in gioco la psicologia.\u00a0La difesa personale efficace aiuta ad acquisire sicurezza. Autostima. Assertivit\u00e0. A non essere identificati come deboli. Quindi come facili vittime del pi\u00f9 forte. Siamo noi, con il nostro modo di comportarci, e con il nostro modo di comunicare, a lanciare messaggi agli altri. Il messaggio pu\u00f2 essere: Sono debole e indifeso, vienimi ad aggredire: non opporr\u00f2 resistenza. Oppure: Non ci provare con me, te ne pentiresti\u00bb.<\/p>\n

\u00ab L\u2019 \u201dautodifesa femminile\u201d ha come punto di partenza la consapevolezza della asimmetria che vede l\u2019aggressore pi\u00f9 forte della vittima e comunque incline alla violenza. E\u2019 l\u2019aggressore che ha scelto la vittima, ha valutato l\u2019attacco come conveniente per lui, ha scelto il luogo ed il tempo a lui pi\u00f9 favorevoli. Essenziale \u00e8 l\u2019acquisizione, da parte della vittima prescelta, della consapevolezza di quei confini, non solo fisici ma soprattutto psicologici, valicati i quali un intruso pu\u00f2 cominciare a nutrire delle aspettative che non sono condivise. Ella deve abituarsi a riconoscere, dentro di s\u00e9 e nello spazio che immediatamente la circonda, quali sono quei limiti che non \u00e8 disposta a lasciar superare. Con l\u2019espressione verbale esplicita ed inequivocabile, sostenuta da atteggiamento, mimica e gestualit\u00e0 coerenti, deve imparare a testimoniarne convincentemente l\u2019esistenza, ad indicarne l\u2019ubicazione e dichiararli invalicabili. Tutto ci\u00f2 \u00e8 conseguenza della consapevolezza circa il proprio valore, dell\u2019acquisizione della determinazione a non lasciarsi intimidire, della capacit\u00e0 di scoraggiare l\u2019aggressore prima che si sia compromesso e di quella destrezza fisica che consenta alla vittima di una aggressione di sottrarsi ad essa subendo il minor danno possibile. La donne sono il sesso pi\u00f9 debole ma non il sesso debole in assoluto. Sono pi\u00f9 piccole e pi\u00f9 deboli degli uomini, meno avvezze ad esprimere la loro aggressivit\u00e0 ma non sono n\u00e9 deboli in assoluto ne prive di aggressivit\u00e0. Se scelgono di difendersi, sono in grado di farlo. Se per gli uomini la difesa personale \u00e8 lo strumento con cui sopraffare un aggressore e metterlo in condizioni di non nuocere ulteriormente, l\u2019autodifesa femminile \u00e8 lo strumento mediante il quale le donne aggredite possono guadagnare quella manciata di secondi che consentono loro di mettersi in salvo. Le donne sono meno forti e pi\u00f9 vulnerabili degli uomini ma dispongono di risorse aggressive sufficienti a scoraggiare e demotivare un potenziale aggressore. Gesti tecnici competenti ed opportuni di protezione e difesa sono messaggi con cui la vittima comunica ad un maldestro aggressore che si \u00e8 compromesso inutilmente, che non otterr\u00e0 impunemente quello che pretendeva di estorcere, che sta lasciando dietro di se ematomi ed escoriazioni che sono la pi\u00f9 plateale delle prove a suo carico, che sta perdendo tempo inutilmente e che gli conviene desistere dall\u2019attacco e dileguarsi anticipatamente. Il combattimento che si vince realmente \u00e8 quello che si riesce ad evitare\u00bb.<\/p>\n

Il corso prender\u00e0 il via gioved\u00ec 11 gennaio 2018,<\/strong> presso la palestrina del palasport di via G.Leopardi e per i seguenti gioved\u00ec 18 e 25 Gennaio le lezioni saranno considerate di prova e di conseguenza gratuite, dopo tale data saranno aperte le adesioni.<\/p>\n

Il corso si svolger\u00e0 con un appuntamento settimanale della durata di un\u2019 ora e mezza , dalle ore 18.30 alle ore 20.00
\nPer maggiori informazioni contattare l\u2019 istruttore Stasi Antonio al 3458753992 , all\u2019 indirizzo e-mail asd.kaizen@libero.it o direttamente in palestra nei giorni e orari sopracitati<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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