{"id":68966,"date":"2013-01-31T00:00:00","date_gmt":"2013-01-31T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2013-01-31T00:00:00","modified_gmt":"2013-01-31T00:00:00","slug":"alimentazione-4-serate-per-conoscere-il-cibo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2013\/01\/alimentazione-4-serate-per-conoscere-il-cibo\/68966\/","title":{"rendered":"Alimentazione, 4 serate per conoscere il cibo"},"content":{"rendered":"

\"\"L’Amministrazione comunale patrocina un percorso di educazione alla sana alimentazione promosso da Naturalmenu <\/strong>in collaborazione con l’ITE Tosi di Busto Arsizio e l’Associazione "Noi del Tosi"<\/strong>. Si tratta di una serie di incontri teorico-pratici<\/strong> che partiranno lunedì 4 febbraio per 4 lunedì. Sarà un percorso che permetterà di prendere consapevolezza di quanto sia importante l’alimentazione nella prevenzione e nella cura delle malattie, a partire dalla giovane età, e utile a conoscere le indicazioni degli ultimi studi scientifici in materia. Ogni serata prevede una parte teorica e una parte pratica in cui verranno realizzate alcune ricette con degustazione finale. <\/p>\n


\nPrenotazione obbligatoria a info@naturalmenu.net oppure 346-5859325<\/strong>. Al termine dei quattro incontri, il 18 marzo è prevista una serata divulgativa, sempre presso l’ITE Tosi, che avrà come ospite Marco Bianchi, divulgatore scientifico e volto FoxLife. Il ricavato della serata sarà interamente devoluto ad un progetto di ricerca sull’alimentazione della Fondazione Veronesi.<\/strong><\/p>\n

Questo il programma del percorso:<\/strong><\/p>\n

Lunedì 4 febbraio dalle 18.30 alle 20.30: I CEREALI<\/strong>
\nIntrodurre nella propria alimentazione diversi tipi di cereali, integrali ed in chicco. Impariamo a conoscerli e cucinarli. Ricette stuzzicanti per tutti i giorni ma anche per buffet ed aperitivi salutari. Prezzo 20 €<\/p>\n

Lunedì 11 febbraio dalle 18.30 alle 20.30: LE VERDURE<\/strong>
\nConsumare cinque porzioni al giorno di frutta e verdura di stagione e di diversi colori. Impariamo a conoscerle e a cucinarle nel modo corretto ma soprattutto qualche "trucco" per farle apprezzare anche ai bambini. Prezzo 20 €<\/p>\n

Lunedì 18 febbraio dalle 18.30 alle 20.30: I LEGUMI<\/strong>
\nAlimento della nostra tradizione da rivalutare nella tavola di tutti i giorni. Proprietà, metodi di cottura e trucchi per aumentarne la digeribilità. Ricette speciali per portare in tavola hamburger insoliti e gustosi. Prezzo 20 €<\/p>\n

Lunedì 25 febbraio dalle 18.30 alle 20.30: I DOLCI NATURALI<\/strong>
\nImparare a realizzare dolci buoni con ingredienti salutari è fondamentale per appagare la voglia di dolce senza danneggiare la salute. Biscotti, crostate, torte… Prezzo 20 €<\/p>\n

Lunedì 18 marzo ore 20.45: “LA PREVENZIONE INIZIA A TAVOLA”<\/strong> con Marco Bianchi
\nIngresso libero (è consigliata la prenotazione) con offerta minima di 5 € devoluta alla Fondazione Umberto Veronesi per un progetto di ricerca sull’alimentazione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ite Tosi e Naturalmenu con il patrocinio del Comune, organizzano un ciclo di incontri che approfondiranno l’importantza dell’alimentazione nella prevenzione e nella cura delle malattie, a partire dalla giovane et\u00e0<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,24],"tags":[5631,1344,277,887],"acf":[],"yoast_head":"\nAlimentazione, 4 serate per conoscere il cibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ite Tosi e Naturalmenu con il patrocinio del Comune, organizzano un ciclo di incontri che approfondiranno l'importantza dell'alimentazione nella prevenzione e nella cura delle malattie, a partire dalla giovane et\u00e0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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