{"id":710763,"date":"2018-04-23T14:21:17","date_gmt":"2018-04-23T12:21:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varesenews.it\/?p=710763"},"modified":"2018-04-23T14:21:17","modified_gmt":"2018-04-23T12:21:17","slug":"ginnastica-posturale-alla-piscina-solbiate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/04\/ginnastica-posturale-alla-piscina-solbiate\/710763\/","title":{"rendered":"Ginnastica posturale alla piscina di Solbiate"},"content":{"rendered":"<p><strong>La ginnastica posturale<\/strong>, spesso chiamata anche postural training\u00a0\u00e8 considerata da specialisti come i fisioterapisti sportivi uno strumento indispensabile per fare un lavoro mirato e personalizzato sull\u2019individuo. Del resto, si sa che non siamo tutti uguali, e quindi, prima di avventurarsi nella scelta di una disciplina sportiva <strong>sarebbe sempre consigliabile sentire il parere di un esperto trainer<\/strong> certificato che possa indirizzarci verso il training pi\u00f9 adatto a noi.<\/p>\n<p>Da qualche mese la <a href=\"http:\/\/www.piscinadisolbiateolona.it\/\">Piscina di Solbiate Olona<\/a> ha avviato un programma di fitness personalizzato da svolgere presso<strong> la Palestra che prevede sia un allenamento ad personam<\/strong>, sia incontri di recupero funzionale e riabilitativo in caso di problematiche pi\u00f9 complesse. Il programma parte da una scheda di profilazione personale, per poi svilupparsi in sedute individuali o a gruppi con il Personal Training. Ma come funziona l\u2019esercizio terapeutico? \u00a0<strong>Quando fare ginnastica correttiva?<\/strong> Come pu\u00f2 essere usata nel migliore dei modi all\u2019interno di un trattamento fisioterapico per combattere i dolori alla cervicale, le ernie e il\u00a0dolore lombare? Per informazioni o chiarimenti <a href=\"http:\/\/www.piscinadisolbiateolona.it\/\">potete cliccare su questo link<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuovo servizi su misura alla piscina cittadina gestita dalla Saronno Servizi sportiva<\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[65576,10449],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ginnastica posturale alla piscina di Solbiate<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nuovo servizi su misura alla piscina cittadina gestita dalla Saronno Servizi sportiva\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ginnastica posturale alla piscina di Solbiate\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nuovo servizi su misura alla piscina cittadina gestita dalla Saronno Servizi sportiva\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/04\/ginnastica-posturale-alla-piscina-solbiate\/710763\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VareseNews\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/manuel.sgarella\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-23T12:21:17+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Manuel Sgarella\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Sgarel\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Manuel Sgarella\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/04\/ginnastica-posturale-alla-piscina-solbiate\/710763\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/04\/ginnastica-posturale-alla-piscina-solbiate\/710763\/\",\"name\":\"Ginnastica posturale alla piscina di Solbiate\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-04-23T12:21:17+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-23T12:21:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/1ec987bf360cbcf5fab38b0367dbc9d4\"},\"description\":\"Nuovo servizi su misura alla piscina cittadina gestita dalla Saronno Servizi sportiva\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/04\/ginnastica-posturale-alla-piscina-solbiate\/710763\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/04\/ginnastica-posturale-alla-piscina-solbiate\/710763\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/04\/ginnastica-posturale-alla-piscina-solbiate\/710763\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ginnastica posturale alla piscina di Solbiate\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/\",\"name\":\"VareseNews\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/1ec987bf360cbcf5fab38b0367dbc9d4\",\"name\":\"Manuel Sgarella\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/manuel_sgarella_colori_500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/manuel_sgarella_colori_500.jpg\",\"caption\":\"Manuel Sgarella\"},\"description\":\"A VareseNews dal 1999, da quando ho iniziato a collaborare per la pagina del cinema. 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