{"id":729329,"date":"2018-07-02T08:00:34","date_gmt":"2018-07-02T06:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varesenews.it\/?p=729329"},"modified":"2018-07-03T11:12:22","modified_gmt":"2018-07-03T09:12:22","slug":"voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/","title":{"rendered":"Voglia di tintarella, ma attenzione alle sue regole"},"content":{"rendered":"

\u00abIl sole fa bene, tutti dovrebbero prenderlo. Ma con criterio: senza le dovute precauzioni si va incontro a problemi anche seri\u00bb. <\/span><\/p>\n

Le parole sono di\u00a0Renzo Stefanoni,<\/strong>\u00a0dermatologo<\/strong> del Centro Polispecialistico Beccaria<\/strong><\/a>, che ci aiuta nell\u2019approccio alla bella stagione, amica della nostra pelle a patto di non sottovalutarla. \u00abIl segreto<\/strong> – aggiunge – \u00e8 semplice: conoscere il proprio fototipo,<\/strong> cio\u00e8 le caratteristiche della propria pelle e le possibili reazioni all\u2019esposizione solare\u00bb. <\/span><\/p>\n

I fototipi sono sei, classificati in base essenzialmente al colore della pelle e in parte ad altre caratteristiche abbinate<\/strong> (occhi, capelli). \u00abI nordici hanno il fototipo pi\u00f9 basso e al sole si scottano, senza abbronzarsi mai. Gli individui di pelle nera hanno il fototipo pi\u00f9 alto e non soffrono i raggi solari. Noi caucasici ci collochiamo a met\u00e0 strada, nel fototipo 3 o 4<\/strong>: la melanina presente abbronza, ma va sostenuta da filtri adeguati, per esempio le creme solari\u00bb.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La melanina \u00e8 il caposaldo del meccanismo naturale della pelle<\/strong>: \u00ab\u00c8 come un bonus iniziale di autodifesa che spendiamo man mano che ci esponiamo al sole. Alla lunga per\u00f2 questa capacit\u00e0 di resistenza si riduce<\/strong>: ecco perch\u00e9 capita di pensare \u201cuna volta stavo al sole tranquillamente, adesso invece…\u201d\u00bb.<\/span><\/p>\n

Vanno sfatate alcune credenze errate:<\/strong> \u00abNon \u00e8 vero che sotto l\u2019ombrellone o nelle giornate nuvolose si \u00e8 al riparo. In acqua si ha un\u2019incidenza maggiore delle radiazioni ultraviolette, e non \u00e8 necessario rimettere la crema dopo il bagno perch\u00e9 un prodotto buono resiste\u00bb. E \u00abanche in citt\u00e0, nella vita quotidiana, prendiamo il sole. Perci\u00f2 abbiamo zone del corpo pi\u00f9 abituate, come il viso, le mani, il d\u00e9collet\u00e9\u00bb.<\/span><\/p>\n

Che fare dunque?<\/strong>
\n\u00abIl primo consiglio \u00e8 evitare di esporsi subito al sole a picco:<\/strong> meglio sfruttare il mattino e la seconda parte del pomeriggio. Poi, con l\u2019avanzare della colorazione, si pu\u00f2 arrivare alle ore pi\u00f9 calde\u00bb. Quindi \u00abmettere una buona crema, adatta al proprio fototipo, al mattino, prima di andare in spiaggia<\/strong>, per distribuirla meglio e darle il tempo di attivarsi. Ripetere la spalmatura durante la giornata \u00e8 utile\u00bb.<\/span><\/p>\n

Ma quali sono i pericoli dell\u2019esposizione solare per la pelle?<\/strong>
\n\u00abSi va dalla scottatura<\/strong>, che \u00e8 un\u2019ustione e come tale va trattata, alla cheratosi<\/strong>, che \u00e8 una degenerazione pretumorale<\/strong> e consiste in macchie arrossate, secche, squamanti, spesso dolenti. Si pu\u00f2 arrivare ai tumori da sole<\/strong>, per le modalit\u00e0 estreme di esposizione. Poi ci sono alterazioni estetiche come rughe e macchie solari<\/strong>\u00bb. <\/span><\/p>\n

Le controindicazioni alla tintarella sono poche e ben mirate: \u00abDeve stare molto attento chi ha avuto tumori e alcune rare malattie della pelle. E chi in passato ha avuto forti scottature sappia che quei punti possono rimanere deboli per molti anni\u00bb.<\/span><\/p>\n

E i bambini?<\/strong> \u00abSono pi\u00f9 fragili e vanno tutelati: oltre alla crema, bene maglietta e cappellino. Ma non negategli il sole:<\/strong> \u00e8 fondamentale per la vitamina D, che rinforza lo scheletro. Quindi fa bene a loro e anche agli anziani\u00bb.<\/span><\/p>\n

Per maggiori approfondimenti: <\/strong>
\nCentro Polispecialistico Beccaria<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conoscere il proprio fototipo, schermarsi con creme adeguate, sono alcuni dei consigli del dermatologo Renzo Stefanoni che ci guida tra le insidie dell\u2019estate<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,7,24],"tags":[87787,17748,4964,88175],"acf":[],"yoast_head":"\nVoglia di tintarella, ma attenzione alle sue regole<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conoscere il proprio fototipo, schermarsi con creme adeguate, sono alcuni dei consigli del dermatologo Renzo Stefanoni che ci guida tra le insidie dell\u2019estate\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voglia di tintarella, ma attenzione alle sue regole\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conoscere il proprio fototipo, schermarsi con creme adeguate, sono alcuni dei consigli del dermatologo Renzo Stefanoni che ci guida tra le insidie dell\u2019estate\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VareseNews\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"alessandra.toni7\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-02T06:00:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-07-03T09:12:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Schermata-2018-06-25-alle-08.48.34.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alessandra Toni\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@alessandra_toni\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alessandra Toni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/\",\"name\":\"Voglia di tintarella, ma attenzione alle sue regole\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-07-02T06:00:34+00:00\",\"dateModified\":\"2018-07-03T09:12:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/2643ce123d4a3c9511e015dc548779b8\"},\"description\":\"Conoscere il proprio fototipo, schermarsi con creme adeguate, sono alcuni dei consigli del dermatologo Renzo Stefanoni che ci guida tra le insidie dell\u2019estate\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Voglia di tintarella, ma attenzione alle sue regole\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/\",\"name\":\"VareseNews\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/2643ce123d4a3c9511e015dc548779b8\",\"name\":\"Alessandra Toni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/alessandra_toni_colori_500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/alessandra_toni_colori_500.jpg\",\"caption\":\"Alessandra Toni\"},\"description\":\"Sono entrata nella redazione di VareseNews nel lontano anno 2000. Ero reduce da una bellissima esperienza nella redazione giornalistica della TV Nuova Antennatre, sotto la direzione dell'indimenticabile direttore Adolfo Caldarini. Sono arrivata quando era ancora una piccola realt\u00e0 editoriale e insieme abbiamo fatto un lungo ed entusiasmante lavoro. Mi occupo prevalentemente di scuola e di sanit\u00e0, settori impegnativi di grande valore sociale.\u00a0\",\"sameAs\":[\"alessandra.toni7\",\"alessandra.toni\",\"https:\/\/twitter.com\/alessandra_toni\"],\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/persona\/alessandra_toni1\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voglia di tintarella, ma attenzione alle sue regole","description":"Conoscere il proprio fototipo, schermarsi con creme adeguate, sono alcuni dei consigli del dermatologo Renzo Stefanoni che ci guida tra le insidie dell\u2019estate","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Voglia di tintarella, ma attenzione alle sue regole","og_description":"Conoscere il proprio fototipo, schermarsi con creme adeguate, sono alcuni dei consigli del dermatologo Renzo Stefanoni che ci guida tra le insidie dell\u2019estate","og_url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/","og_site_name":"VareseNews","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews","article_author":"alessandra.toni7","article_published_time":"2018-07-02T06:00:34+00:00","article_modified_time":"2018-07-03T09:12:22+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Schermata-2018-06-25-alle-08.48.34.png"}],"author":"Alessandra Toni","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@alessandra_toni","twitter_site":"@varesenews","twitter_misc":{"Scritto da":"Alessandra Toni","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/","url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/","name":"Voglia di tintarella, ma attenzione alle sue regole","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website"},"datePublished":"2018-07-02T06:00:34+00:00","dateModified":"2018-07-03T09:12:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/2643ce123d4a3c9511e015dc548779b8"},"description":"Conoscere il proprio fototipo, schermarsi con creme adeguate, sono alcuni dei consigli del dermatologo Renzo Stefanoni che ci guida tra le insidie dell\u2019estate","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.varesenews.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voglia di tintarella, ma attenzione alle sue regole"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website","url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/","name":"VareseNews","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.varesenews.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/2643ce123d4a3c9511e015dc548779b8","name":"Alessandra Toni","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/alessandra_toni_colori_500.jpg","contentUrl":"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/alessandra_toni_colori_500.jpg","caption":"Alessandra Toni"},"description":"Sono entrata nella redazione di VareseNews nel lontano anno 2000. Ero reduce da una bellissima esperienza nella redazione giornalistica della TV Nuova Antennatre, sotto la direzione dell'indimenticabile direttore Adolfo Caldarini. Sono arrivata quando era ancora una piccola realt\u00e0 editoriale e insieme abbiamo fatto un lungo ed entusiasmante lavoro. Mi occupo prevalentemente di scuola e di sanit\u00e0, settori impegnativi di grande valore sociale.\u00a0","sameAs":["alessandra.toni7","alessandra.toni","https:\/\/twitter.com\/alessandra_toni"],"url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/persona\/alessandra_toni1\/"}]}},"post_meta":{"_edit_lock":"1530611039:5428","_edit_last":"5428","_category_permalink":"a:1:{s:8:\"category\";s:2:\"24\";}","foto":"681775","firma_come_redazione":"1","argomento":"Informazione redazionale","_yoast_wpseo_content_score":"60","_jd_tweet_this":"yes","_wpt_short_url":"http:\/\/www.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/","_wp_jd_target":"http:\/\/www.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/","_jd_wp_twitter":"a:1:{i:0;s:164:\"Voglia di tintarella, ma attenzione alle sue regole http:\/\/www.varesenews.it\/2018\/07\/voglia-tintarella-attenzione-alle-sue-regole\/729329\/ #dermatologia #prevenzione\";}","_wpt_status_message":"Tweet inviato con successo.","ratings_users":"0","ratings_score":"0","ratings_average":"0"},"photos":[{"original":"https:\/\/staging.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2018\/06\/prendere-il-sole-681775.jpg","full":"https:\/\/staging.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2018\/06\/prendere-il-sole-681775.1024x768.jpg","large":"https:\/\/staging.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2018\/06\/prendere-il-sole-681775.610x431.jpg"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts\/729329"}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/comments?post=729329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts\/729329\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/media?parent=729329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/categories?post=729329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/tags?post=729329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}