{"id":736223,"date":"2019-07-11T15:00:30","date_gmt":"2019-07-11T13:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varesenews.it\/?p=736223"},"modified":"2022-06-14T10:54:55","modified_gmt":"2022-06-14T08:54:55","slug":"cammino-santiago-le-cose-utili-sapere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/07\/cammino-santiago-le-cose-utili-sapere\/736223\/","title":{"rendered":"Cammino di Santiago: le cose utili da sapere"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.pilgrim.es\/it\/cammini\/\">Il Cammino di Santiago<\/a> \u00e8 una esperienza unica e la partecipazione \u00e8 sempre pi\u00f9 diffusa. Anno dopo anno si mettono in viaggio centinaia di migliaia di persone da ogni parte del mondo.<\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"#1\">I numeri dei pellegrini<\/a><\/strong><\/span><\/li>\n<li><strong><a href=\"#mappa\">Cammino di Santiago mappa<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#motivazioni\">Le motivazioni di chi parte per Santiago<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#2\">Il Cammino di Santiago: da soli o accompagnati?<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#3\">Da dove partire per il cammino di Santiago<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#4\">Come arrivare al cammino di Santiago<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#5\">Cammino francese, inglese e tutti gli altri<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#portoghese\">Il cammino portoghese<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#6\">Come \u00e8 segnalato il cammino di Santiago?<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#7\">Cammino di Santiago le tappe<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#8\">Dove dormire durante il cammino di Santiago<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#9\">I servizi<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#10\">Mangiare durante il cammino di Santiago<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#11\">I costi del cammino di Santiago<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#12\">Dove trovare le credenziali<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#13\">La compostela del cammino di Santiago<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#14\">Guide e app per il cammino<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#15\">Il diario del cammino di Santiago tappa per tappa<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#16\">La Via Francigena vs il cammino di Santiago<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<h2 id=\"1\">I numeri dei pellegrini<\/h2>\n<p>In dieci anni, su tutti i cammini che portano a Santiago de Compostela, si \u00e8 passati dai 125.141 pellegrini nel 2008 ai 301.036 nel 2017. Una crescita vertiginosa se si pensa che nel 1985 si era di poco sopra i 2.000. Gli italiani sono passati da poco pi\u00f9 di 10mila a 27mila.<\/p>\n<p>I dati sono quelli ufficiali dell&#8217;ufficio statistico <a href=\"https:\/\/oficinadelperegrino.com\/estadisticas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>dell&#8217;oficina del peregrino <\/strong><\/a>in base a chi ha ricevuto la Compostela, il documento che accerta che i pellegrini abbiano camminato almeno gli ultimi 100 chilometri.<\/p>\n<p><strong>Le nazionalit\u00e0: gli spagnoli sono stati\u00a0132.478 e gli stranieri 168.557 (55,99%)<\/strong>.\u00a0 Il paese con il maggior numero di pellegrini \u00e8 l&#8217;Italia, con 27.073 (16,06%);\u00a0Germania, con 23.227 (13,78%);\u00a0Stati Uniti, con 17.522 (10,40%);\u00a0Portogallo, con 12.940 (7,68%);\u00a0Francia, con 8.835 (5,24%);\u00a0Irlanda, con 6.643 (3,94%);\u00a0Regno Unito, con 5.768 (3,42%);\u00a0Brasile, con 5.113 (3,03%)<\/p>\n<p>Dal 2014 <a href=\"http:\/\/www.pellegrinibelluno.it\/index.asp?page=info-news\/statistichecammino-new\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>gli italiani sono la popolazione pi\u00f9 presente<\/strong><\/a> dopo quella proveniente dalla Spagna. \u00a0Nel 2018, fino a giugno la crescita delle presenze si mantiene intorno al 10%.<\/p>\n<p>I <strong>mesi pi\u00f9 affollati<\/strong> nel 2017 sono stati agosto (57.680), luglio (47.470), settembre (42.189) e giugno (41.619). I mesi con meno arrivi sono gennaio (1.355) e febbraio (1.696).<\/p>\n<p><strong>L&#8217;et\u00e0 dei pellegrini<\/strong>: i\u00a0minori di 30 anni sono 84.064 (27.92%);\u00a0tra 30 e 60 sono 164.625 (54,69%) e oltre 60 sono 52.347 pellegrini (17,39%).<\/p>\n<p>I<strong>l sesso dei pellegrini:<\/strong> 147.867 (49,12%) sono donne e 153.169 (50,88%) sono uomini.<\/p>\n<p><strong>Il mezzo<\/strong>: a piedi 278.490 (92.51%), in bicicletta 21.933 (7,29%), in sella a 417 (0,14%), vela 153 (0,05%) e\u00a0 43 (0,01%) in sedia a rotelle.<\/p>\n<h2 id=\"mappa\">Cammino di Santiago mappa<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/mappa-santiago.png\" alt=\"Cammino di Santiago mappa\" width=\"100%\" \/><\/p>\n<h2 id=\"motivazioni\">Le motivazioni di chi parte per Santiago<\/h2>\n<p>Il cammino non risolve niente, ma apre qualcosa di importante nella vita delle persone che scelgono di farlo. Per ognuno che arriva a Santiago c\u2019\u00e8 questa possibilit\u00e0. Viverla dipende solo da ognuno.<\/p>\n<p>Le motivazioni possono essere le pi\u00f9 svariate. All&#8217;inizio e al termine del cammino viene fatta la classica domanda e per semplificare sono state fissate solo tre voci. Qui di seguito i dati sulle risposte dei pellegrini nel 2017.<br \/>\nReligioso\u00a0130.831 (43,46%)<br \/>\nReligioso-culturale\u00a0142,662 (47,39%)<br \/>\nSolo culturale\u00a027,543 (9,15%).<\/p>\n<div class=\"photo-inside-post\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" fetchpriority=\"low\" width=\"610\" height=\"431\" src=\"https:\/\/staging.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2018\/07\/cammino-di-santiago-685552.610x431.jpg\" alt=\"Cammino di Santiago\"><\/div>\n<h2 id=\"2\">Il Cammino di Santiago: da soli o accompagnati?<\/h2>\n<p>Questa \u00e8 una delle domande di fondo, ma non c&#8217;\u00e8 una risposta precisa. Il cammino \u00e8 una scelta individuale. Ogni decisione ha i suoi pro e i suoi contro. Tenete conto comunque che sono talmente tante le persone sul percorso, che spesso si formano gruppi spontanei.<\/p>\n<p>Da soli permette un maggior raccoglimento e soprattutto un dover contare sulle proprie energie lasciando maggiore spazio alle proprie emozioni.<\/p>\n<p>In gruppo ci si pu\u00f2 isolare un po&#8217; rispetto agli altri pellegrini, ma in compenso si possono risolvere diversi problemi logistici in modo pi\u00f9 semplice. Scatta spesso un processo di delega che in alcuni casi ha aspetti positivi, in altri limita l&#8217;esperienza.<\/p>\n<h2 id=\"3\">Da dove partire per il cammino di Santiago<\/h2>\n<p>Dipenda da quale cammino si intende percorrere. Per quanto riguarda il Francese ci sono alcuni punti pi\u00f9 gettonati.<\/p>\n<p><strong>Saint Jean Pied de port<\/strong>: per chi vuole vivere l&#8217;atmosfera dei Pirenei fino in fondo.<\/p>\n<p><strong>Roncisvalle<\/strong>: vero punto di partenza del cammino francese<\/p>\n<p><strong>Leon<\/strong>: per chi decide di percorrere una parte del cammino<\/p>\n<p><strong>Sarria<\/strong>: per chi fa solo le tappe finali che permettono comunque di prendere la Compostela. Sono 117 km a Santiago.<\/p>\n<h2 id=\"4\">Come arrivare al cammino di Santiago<\/h2>\n<p>Questo dipende dal luogo da cui si decide di partire. Il sistema migliore dall&#8217;Italia \u00e8 certamente l&#8217;<strong>aereo<\/strong>. Le localit\u00e0 pi\u00f9 vicine con voli diretti sono <strong>Lourdes e Madrid<\/strong>. Con scali si pu\u00f2 arrivare anche a <strong>Biarritz-Bayonne<\/strong> che resta il punto pi\u00f9 prossimo a <strong>Saint Jean pied de port<\/strong>.<\/p>\n<p>Da Madrid esistono poi<strong> bus e treni<\/strong> per raggiungere le citt\u00e0 pi\u00f9 avanti nel cammino. Da Biarritz e Lourdes esiste un ottimo servizio navetta realizzato dai giovani di <a href=\"https:\/\/www.expressbourricot.com\/persons-transport\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Express Bourricot<\/strong><\/a> nata proprio per fornire servizi ai pellegrini.<\/p>\n<h2 id=\"5\">Cammino francese, cammino portoghese, cammino inglese e tutti gli altri<\/h2>\n<p>Il 60% dei pellegrini percorre il <strong>cammino francese<\/strong>. Al secondo posto c&#8217;\u00e8 il <strong>cammino portoghese<\/strong> con diverse opportunit\u00e0 sia di tracciato che di partenza.<\/p>\n<p>Le strade che hanno percorso la maggior parte dei pellegrini sono: <strong>Cammino Francese<\/strong> con 180.738 (60,04%);\u00a0<strong>Cammino Portoghese<\/strong> con 59.233 (19,68%); <strong>Cammino del\u00a0Norte<\/strong> con 17.836 (5,92%); <strong>Cammino Primitivo<\/strong> con 13.684 (4,55%); <strong>Cammino Inglese<\/strong> con 11.321 (3.76%);\u00a0<strong>Via de la Plata<\/strong> con 9.138 (3,04%); <strong>Cammino Portoghese<\/strong> <strong>della costa<\/strong> con 7.329 (2.43%);\u00a0<strong>Muxia-Finisterre<\/strong> con 665 (0,22%);\u00a0<strong>Camino d&#8217;inverno<\/strong> con 555 (0,18%).<\/p>\n<div class=\"photo-inside-post\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" fetchpriority=\"low\" width=\"610\" height=\"431\" src=\"https:\/\/staging.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2018\/07\/cammino-santiago-villafranca-684015.610x431.jpg\" alt=\"Cammino Santiago Villafranca \"><\/div>\n<h2 id=\"portoghese\">Il cammino portoghese<\/h2>\n<p>Il cammino portoghese inizia a Lisbona e raggiunge Santiago di Compostela, in Spagna, dopo aver percorso circa 630 chilometri.\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/tag\/cammino-portoghese\/\">A questo link <\/a><\/strong>potete trovare il diario di viaggio scritto da Marco Giovannelli durante il cammino. Un racconto tappa per tappa scritto a luglio del 2019. <strong><a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/tag\/cammino-portoghese\/\">LEGGI IL DIARIO<\/a><\/strong><\/p>\n<h2 id=\"6\"><strong>Come \u00e8 segnalato il cammino di Santiago?<\/strong><\/h2>\n<p>Dal 1985\u00a0Elias Valina, storico parroco di O Cebreiro, inizi\u00f2 a segnare il percorso. Us\u00f2 della vernice gialla disegnando delle frecce. Da allora queste sono diventate il simbolo del cammino di Santiago.<\/p>\n<p>\u00c8 impossibile perdersi. Lungo gli 800 km troverete centinaia di migliaia di indicazioni, ma le frecce vi seguiranno sempre. Da Sarria poi ogni 500 metri si trova un cippo con la distanza a Santiago. Quasi ossessiva la voglia di farvi sapere dove siete.<\/p>\n<h2 id=\"7\">Cammino di Santiago le tappe<\/h2>\n<p>Ognuno pu\u00f2 decidere in base alle proprie forze, al proprio stile, al tempo che ha a disposizione e ovviamente in base al cammino scelto.<\/p>\n<p>Il <strong>cammino francese ha da 30 a 35 tappe<\/strong> che richiedono quindi altrettanti giorni. \u00c8 un dato solo indicativo perch\u00e9 qualcuno lo percorre in molti meno giorni. Occorre tener presente davvero il tempo che si ha a disposizione e sulla base di quello programmare un proprio percorso.<\/p>\n<h2 id=\"8\">Dove dormire durante il cammino di Santiago<\/h2>\n<p>Dormire sul cammino di Santiago \u00e8 l&#8217;ultimo dei problemi. Si trovano strutture ovunque, anche nei luoghi che non sono considerati punto tappa. Questo proprio per permettere al pellegrino di costruire un proprio ritmo di cammino.<\/p>\n<p>Occorre portare il sacco letto o il sacco a pelo perch\u00e9 i letti non dispongono delle lenzuola.<\/p>\n<p>Le accoglienze sono cresciute con il crescere del flusso di pellegrini. Se ne trovano di ogni genere. Le accoglienze &#8220;povere&#8221;, nelle parrocchie, in alcuni monasteri, conventi o vecchie strutture sono a &#8220;donativo&#8221;, ovvero ognuno pu\u00f2 lasciare quello che crede. Gli albergue municipal sono ostelli pubblici di solito costano dai 5 ai 10 euro a notte. Sono ben organizzati e ben tenuti. Nelle citt\u00e0 hanno anche numeri di posti notevoli. Gli ostelli privati per i pellegrini sono i pi\u00f9 diffusi e costano tra i 10 e i 15 euro. Sono strutture diverse e se ne trovano di ogni genere a seconda delle tappe. Le pensioni economiche sono un&#8217;altra alternativa e hanno costi anch&#8217;esse contenuti che vanno dai 17 ai 25 euro.<\/p>\n<div class=\"photo-inside-post\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" fetchpriority=\"low\" width=\"610\" height=\"431\" src=\"https:\/\/staging.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2018\/06\/il-cammino-di-santiago-zubiri-680796.610x431.jpg\" alt=\"Il cammino di Santiago - Zubiri \"><\/div>\n<h2 id=\"9\">I servizi<\/h2>\n<p>Lungo il cammino si possono trovare tanti servizi. Per il pellegrino l&#8217;elemento\u00a0 essenziale \u00e8 l&#8217;acqua. Ci sono tante fontane e i tratti lunghi senza potersi rifornire sono pochissimi. Questo significa che almeno sul cammino francese non servono borracce grandi.<\/p>\n<p>L&#8217;altro servizio molto utile riguarda bar o punti sosta. Anche questi sono presenti in abbondanza. Uno dei prodotti pi\u00f9 consumati lungo il cammino \u00e8 la classica spremuta di arancia. Oltre ad esser ottima ha prezzi molto pi\u00f9 bassi che in Italia.<\/p>\n<p>Per quanto riguarda le farmacie, i bancomat (ricordatevi che la maggioranza degli ostelli accetta solo pagamenti in contanti) si trovano nei centri pi\u00f9 grandi. In diversi paesini intermedi, ma anche in alcuni punti tappa non sono presenti.<\/p>\n<h2 id=\"10\">Mangiare durante il cammino di Santiago<\/h2>\n<p>Una corretta dieta \u00e8 uno degli elementi centrali per la buona riuscita del cammino. Ci sono ostelli dove \u00e8 possibile cucinare oppure dove \u00e8 prevista la cena e la colazione. Questa \u00e8 fondamentale alla partenza di una giornata impegnativa. In quasi tutti i paesi almeno un bar apre molto presto (le 6), altrimenti non resta che sgranocchiare qualcosa e poi fermarsi nel primo paese che si incontra.<\/p>\n<p>Per il pranzo la cosa migliore \u00e8 acquistare qualcosa di leggero in uno dei paesi da cui si passa. Per la cena quasi in ogni localit\u00e0 ci sono locali che prevedono un men\u00f9 speciale per i pellegrini. Questo comprende una entrata, un secondo, un dolce o frutta, acqua, vino e pane. Il costo \u00e8 identico quasi ovunque e sono dieci euro.<\/p>\n<h2 id=\"11\">I costi del cammino di Santiago<\/h2>\n<p>Escluso il viaggio occorre mettere in conto <strong>dai 25 ai 40 euro al giorno<\/strong>. \u00c8 una previsione molto personale in base alle proprie scelte. Si calcoli che per dormire la spesa oscilla dal donativo (che non significa gratis) ai 15 euro. Diciamo che in media si spendono 10 euro. A questo va aggiunta la cena con una media di altri 10 euro e poi quello che si acquista per il pranzo e magari per una-due soste. Un panino, un frutto e due birrette e si va anche qui tra i 6 e i 10 euro.<\/p>\n<h2 id=\"12\">Dove trovare le credenziali<\/h2>\n<p>La credenziale \u00e8 il documento che attesta il passaggio del pellegrino da un punto del cammino. Sono fondamentali per accedere alla stragrande maggioranza degli ostelli e per avere la Compostela.<\/p>\n<p>Possono essere acquistate in uno dei punti da cui si parte (Saint Jean pied de port e Roncisvalle, Leon, Sarria), oppure prese in Italia dalla <a href=\"http:\/\/www.confraternitadisanjacopo.it\/Credenziale\/indexcredenziale.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Confraternita\u00a0di San\u00a0Jacopo di\u00a0Compostella<\/strong><\/a>. Il costo \u00e8 donativo o di massimo 2-3 euro.<\/p>\n<h2 id=\"13\">La compostela del cammino di Santiago<\/h2>\n<p>La\u00a0Compostela\u00a0\u00e8 un documento religioso redatto in latino rilasciato dall&#8217;autorit\u00e0 ecclesiastica di\u00a0Santiago de Compostela. Certifica il compiuto\u00a0pellegrinaggio\u00a0alla tomba dell&#8217;Apostolo\u00a0San Giacomo.<\/p>\n<p>Il certificato pu\u00f2 essere rilasciato solo a chi abbia percorso il Cammino per motivi religiosi e spirituali e che presenti una\u00a0Credenziale\u00a0che riporti testimonianze scritte (timbri) che attestino un percorso di almeno cento chilometri (200 se si \u00e8 in bicicletta). A coloro che lo percorressero per soli motivi culturali, sportivi o turistici viene rilasciato un attestato di percorrenza scritto, differentemente da quella per motivi religiosi, in lingua spagnola.<\/p>\n<p>Nel pellegrinaggio moderno fanno fede i timbri apposti sulle credenziali \u00c8 richiesto almeno un timbro per ogni giorno di cammino, che viene rilasciato da molti locali, negozi, pensioni, alberghi e luoghi storici vicini al cammino (chiese e cappelle).<\/p>\n<p>La compostela viene rilasciata dall&#8217;ufficio del pellegrino, posto nella zona retrostante a destra della cattedrale di Santiago.<\/p>\n<h2 id=\"14\">Guide e app per il cammino<\/h2>\n<p>Esistono tantissime guide, siti, app. Ve ne consigliamo alcune, ma basta fare una ricerca su Internet per trovarne per tutti i gusti. Ci sono anche tanti diari di viaggio e questi possono dare suggestioni e indicazioni utili, ma spesso molto soggettive.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/cammino-Santiago-Compostela-chilometri-Finisterre\/dp\/8861894216\/ref=as_li_ss_tl?s=digital-text&amp;ie=UTF8&amp;qid=1531929474&amp;sr=8-1&amp;keywords=santiago+de+compostela+terre+di+mezzo&amp;linkCode=ll1&amp;tag=varesenews-21&amp;linkId=5ac2e796c9438007004d2b58b1a72416\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Guida al cammino di Santiago de Compostela<\/strong><\/a>. Oltre 800 chilometri dai Pirenei a Finisterre,\u00a0Alfonso Curatolo\u00a0e\u00a0Miriam Giovanzana, Terre di mezzo<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2uKm6vY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Come sopravvivere al Cammino di Santiago<\/strong><\/a>,\u00a0Ardito Fabrizio, ediciclo<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2mqATYQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Guida al cammino di Santiago per tutti<\/strong><\/a>,\u00a0\u00a0Pietro Scidurlo\u00a0e Luciano Callegari, terre di mezzo<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2zSxnjy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Il sogno del drago<\/strong><\/a>: Dodici settimane sul Cammino di Santiago da Torino a Finisterre, Enrico Brizzi, Ponte alle grazie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Come app vi proponiamo <strong>Buen Camino<\/strong>. La versione completa costa 6,99 euro, ma sono molto ben spesi. Per <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.editorialbuencamino.buencamino&amp;hl=it\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Android<\/a>, per <a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/it\/developer\/buen-camino\/id625738473\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ios<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"15\">Il diario del cammino di Santiago tappa per tappa<\/h2>\n<p>Qui trovate tutto <a href=\"http:\/\/www.varesenews.it\/tag\/diario-santiago\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>il diario di Marco Giovannelli<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"16\">La Via Francigena vs il cammino di Santiago<\/h2>\n<p>Negli ultimi tempi mi chiedono di comparare le due esperienze dei pi\u00f9 importanti cammini storici in Europa. Prover\u00f2 a farlo con alcune avvertenze e premesse:<\/p>\n<ul>\n<li>Il primo cammino \u00e8 come il primo amore: non si scorda mai. Magari hai sofferto da matti, ma c\u2019era tutto lo stupore e la meraviglia per un\u2019esperienza nuova;<\/li>\n<li>Ogni cammino ha le proprie caratteristiche e compararli ha senso fino a un certo punto. Quindi la risposta \u00e8 scontata dall\u2019inizio: sono bellissimi entrambi.<\/li>\n<li>Ognuno di noi vede il mondo con i propri occhi. Non esiste una realt\u00e0 oggettiva, ma solo ci\u00f2 che i nostri occhi riescono a vedere attraverso una proiezione personale. Torniamo carichi di emozioni e ricordi sulla base di chi siamo. Quindi scordiamoci un giudizio oggettivo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.varesenews.it\/2018\/07\/la-via-francigena-vs-cammino-santiago\/737180\/\">Leggi l&#8217;articolo completo sulla comparazione tra i due cammini<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Non vi resta che fare un buen camino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tante informazioni, dati, curiosit\u00e0 sul cammino pi\u00f9 famoso del mondo <\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,21,46],"tags":[4355,87970],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cammino di Santiago: le cose utili da sapere per affrontare il viaggio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tante informazioni, dati, tappe, attrezzatura, costi, indicazioni, curiosit\u00e0 sul 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