{"id":752146,"date":"2018-09-22T21:53:15","date_gmt":"2018-09-22T19:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=752146"},"modified":"2018-09-22T21:53:15","modified_gmt":"2018-09-22T19:53:15","slug":"alfredo-binda-gulliver-uniti-le-dipendenze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/09\/alfredo-binda-gulliver-uniti-le-dipendenze\/752146\/","title":{"rendered":"Alfredo Binda e Gulliver uniti contro le dipendenze"},"content":{"rendered":"<p>Una serata che ha visto riunirsi molte persone per parlare di sport e presentare iniziative importanti nel mondo della solidariet\u00e0. Un incontro con Massimo De Donno, autore del libro \u201cRunner in 21 giorni\u201d venerd\u00ec\u00a0 sera al Teatro Santuccio, organizzato dal Centro Gulliver di Varese, in collaborazione con la libreria Ubik e con il patrocinio del Comune di Varese, moderato dal e giornalista Gianni Spart\u00e0.<br \/>\n\u201cVarese \u00e8 una citt\u00e0 che sente lo sport nelle proprie vene \u2013 ha detto l\u2019Assessore allo Sport Dino De Simone. <strong>Lo sport innanzitutto \u00e8 uno stile di vita, ogni vero sportivo lo sa<\/strong>. Sono convinto che una cultura sportiva faccia comunit\u00e0, squadra e renda cittadini migliori. \u00c8 per questo che come Amministrazione Comunale cerchiamo di promuovere un\u2019educazione sportiva a tutti i livelli, a partire dai bambini.\u201d<\/p>\n<p>Diversi relatori all\u2019incontro, accomunati da un sentire comune. \u201cLo sport \u00e8 una sana abitudine che fa star bene \u2013 ha detto Massimo De Donno, esperto in apprendimento strategico. Nel mio libro affermo che viviamo di abitudini: quelle sane che sono al servizio del nostro benessere e quelle patologiche, che non ci fanno essere liberi. Credo che occorra investire nella ricerca di nuove abitudini sane. Se hai un obiettivo, le idee chiare e il giusto gruppo che ti supporta, puoi farcela. <strong>Puoi iniziare un programma di allenamento e far diventare questo allenamento una sana abitudine. Chiunque, dedicando tempo, passione, motivazione, pu\u00f2 raggiungere i suoi obiettivi<\/strong>.\u201d<\/p>\n<p>\u201cObiettivo che al Gulliver piace chiamare progetto \u2013 <strong>ha detto Don Michele Barban, presidente del Centro Gulliver<\/strong>\u00a0-. Un uso sano del tempo libero \u00e8 il modo \u00a0per eliminare qualsiasi forma di dipendenza patologica e sperimentare benessere a livello fisico, mentale e spirituale. E lo sport aiuta molto in questo. Il gioco \u00e8 la vera prevenzione.\u00a0<strong>Se ritroveremo la capacit\u00e0 di giocare, anche da adulti, ne guadagneremo tutti in benessere<\/strong>. Giocando ci si misura con gli altri, si creano legami, si imparano le regole, che poi diventano disciplina.\u201d<\/p>\n<p>&#8220;Obiettivo che sia stimolo per alzarsi la mattina \u2013 <strong>afferma Renzo Oldani, presidente della societ\u00e0 Sportiva Alfredo Binda<\/strong>. E\u2019 importante avere una motivazione, nello sport, cos\u00ec come nel lavoro e nella quotidianit\u00e0. <strong>E proprio perch\u00e9 crediamo nel valore dello sport, desideriamo impegnarci come Societ\u00e0 Binda per regalare agli Ospiti del Centro Gulliver delle biciclette per stimolare la nascita di un obiettivo personale di benessere<\/strong>. Chiss\u00e0, magari anche sulla bella ciclabile del Lago di Varese!\u201d<\/p>\n<p>In questa occasione \u00e8 stata resa ufficiale la partecipazione del Centro Gulliver alla Milano Marathon del 7 aprile 2019, come Charity partner. \u201cCon Massimo ci impegneremo a fianco del Centro Gulliver in questa bella iniziativa di sport e solidariet\u00e0&#8221; \u2013 ha concluso Roberto Rinelli, fisioterapista, preparatore atletico di De Donno e presidente dell\u2019associazione sportiva Atletica Top Run. Un importante obiettivo personale per tutti i runner che decideranno di coinvolgersi in questa sfida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Incontro al Santuccio per parlare di sport, vita sana. 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