{"id":775612,"date":"2018-12-06T14:29:05","date_gmt":"2018-12-06T13:29:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=775612"},"modified":"2018-12-06T14:29:05","modified_gmt":"2018-12-06T13:29:05","slug":"bambini-strati-vestirli-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2018\/12\/bambini-strati-vestirli-inverno\/775612\/","title":{"rendered":"Bambini “a strati”: come vestirli in inverno"},"content":{"rendered":"

Come vestire i bambini in inverno? I consigli classici delle nonne variano dal \u201ccoprilo bene, cappello e sciarpa, altrimenti prende freddo\u201d al \u201cnon vestirlo troppo, perch\u00e9 suda e poi si ammala\u201d!
\nMa il consiglio dei pediatri \u00e8 di seguire una via di mezzo: \u201cVestilo il giusto. Meglio a cipolla<\/strong>, cos\u00ec siamo sicuri che stia bene, \u00e8 il consiglio pi\u00f9 prezioso da seguire” afferma Elena Bozzola, consigliere nazionale della Societ\u00e0 italiana di pediatria (Sip<\/a>)<\/p>\n

STILE \u201cA CIPOLLA\u201d
\nScuola, palestra, casa. Nell\u2019arco della giornata i bambini passano da un ambiente all\u2019altro e non \u00e8 detto che la temperatura sia ovunque la stessa. Quindi il consiglio \u00e8 quello di vestirli a strati (a cipolla), partendo da indumenti intimi a contatto con la pelle che siano traspiranti e leggeri<\/strong>, cui abbinare magliette a maniche lunghe e felpe. In questo modo i bambini potranno facilmente scegliere di \u201ctogliere\u201d uno strato se sentono caldo o coprirsi di pi\u00f9 in caso di freddo.<\/p>\n

AL PARCO
\nAnche se fa freddo, per il benessere del bambino non \u00e8 il caso di rimanere chiusi in casa<\/strong>: in un ambiente caldo i virus prolificano e si diffondono con maggiore facilit\u00e0. Meglio coprirsi bene, tenere al caldo le estremit\u00e0 con cappelli e guanti che evitano la dispersione termica, e uscire per una bella passeggiata.
\nO per andare a giocare al parco, facendo attenzione e non vestire il bambino basandosi sulla propria sensazione di freddo<\/strong>. La capacit\u00e0 di termoregolarsi \u00e8 molto personale, e se la mamma, seduta su una panchina, ha freddo non \u00e8 detto che lo senta anche il bambino, che invece si muove. Per capire se il bimbo \u00e8 troppo vestito, basta toccarlo: se suda bisogna alleggerirlo<\/strong>. La sudorazione permette al corpo di raffreddarsi: alleggerire l\u2019abbigliamento se il corpo suda significa aiutarlo a mantenere la giusta temperatura.<\/p>\n

SPORT
\nL\u2019attivit\u00e0 fisica mette in moto i muscoli e l\u2019organismo comincia a scaldarsi. Pi\u00f9 si muove, pi\u00f9 il bambino produce calore, deve alleggerirsi dai vestiti troppo pesanti. Niente paura quindi a scegliere magliette a maniche corte e calzoncini corti per le attivit\u00e0 al chiuso<\/strong>, mentre all\u2019aperto (il caso classico delle scuole calcio), \u00e8 bene coprire la massa muscolare, ma senza esagerare<\/strong>. Oltre a guanti e fasce o cappelli, s\u00ec a magliette a maniche lunghe e pantaloni lunghi, ma leggeri (per evitare l\u2019accumulo eccessivo di calore) e meglio se di tessuto tecnico traspirante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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