{"id":784214,"date":"2019-01-10T12:33:41","date_gmt":"2019-01-10T11:33:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=784214"},"modified":"2019-01-10T12:33:41","modified_gmt":"2019-01-10T11:33:41","slug":"cinque-errori-piu-comuni-nello-svezzamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/01\/cinque-errori-piu-comuni-nello-svezzamento\/784214\/","title":{"rendered":"I cinque errori pi\u00f9 comuni nello svezzamento"},"content":{"rendered":"

Carenza di ferro e fibre da un lato, eccesso di proteine, sale e zuccheri dall\u2019altro<\/strong>. Sono questi gli errori pi\u00f9 comuni nella dieta dei bambini piccolissimi, dalle prime pappe ai 3 anni di et\u00e0.<\/strong>
\nDi solito attorno ai sei mesi i bambini iniziano a passare gradualmente dall\u2019allattamento esclusivo all\u2019alimentazione complementare, (o svezzamento), con molta attenzione da parte dei genitori e dei pediatri che suggeriscono alle mamme e ai pap\u00e0 quali tappe seguire. Ma gi\u00e0 all\u2019anno del bambino la dieta risulta decisamente squilibrata, in una spirale di eccessi difficile da recuperare.<\/strong>
\nQuesto il risultato di uno studio condotto da Nutrintake su un campione di oltre 400 bambini dai 6 ai 36 mesi, di Milano e Catania.<\/p>\n

TROPPE PROTEINE
\nL\u2019eccesso di proteine \u00e8 il problema maggiormente riscontrato,<\/strong> talmente grave che un bambino su due, gi\u00e0 prima di compiere un anno supera il doppio del fabbisogno consigliato, e nella stessa percentuale i piccoli dopo i 12 mesi assumono 3 volte le proteine necessarie.
\nL\u2019eccesso di proteine durante i primi anni di vita \u00e8 strettamente legato alla possibilit\u00e0 di sviluppare obesit\u00e0 in et\u00e0 infantile.<\/p>\n

TROPPI ZUCCHERI
\nIl problema non riguarda solo l\u2019eccessiva quantit\u00e0 di dolci cui hanno accesso i bambini, ma anche e soprattutto l\u2019abbondanza di carboidrati semplici nella loro dieta.<\/strong> Il fenomeno \u00e8 stato riscontrato in tutti i bambini e, oltre a influenzare negativamente il peso corporeo, contribuisce alla possibile formazione di carie.<\/p>\n

TROPPI SALI
\nL\u2019eccesso di sale, oltre a creare stress renale e circolatorio, aumenta la possibilit\u00e0 di sviluppare un\u2019ipertensione da adulti.<\/p>\n

CARENZE DI FERRO E FIBRE
\nIl ferro, che aiuta nella crescita e nello sviluppo cognitivo risulta sempre insufficiente prima dell\u2019anno del bambino<\/strong>. Il fenomeno si riduce, ma solo di poco (-20%), nelle et\u00e0 successive. La carenza di fibre ostacola invece il corretto funzionamento dell\u2019intestino e influisce negativamente anche sullo sviluppo del sistema immunitario e sulla naturale protezione dalle allergie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nel passaggio all’alimentazione complementare ai bambini vengono date troppe proteine (nel 50% dei casi il triplo del necessario), carboidrati, zuccheri e sale<\/p>\n","protected":false},"author":14095,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,24],"tags":[87632,87683,87843,88334],"acf":[],"yoast_head":"\nI cinque errori pi\u00f9 comuni nello svezzamento<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nel passaggio all'alimentazione complementare ai bambini vengono date troppe proteine (nel 50% dei casi il triplo del necessario), carboidrati, zuccheri e sale\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"I cinque errori pi\u00f9 comuni nello svezzamento\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nel passaggio all'alimentazione complementare ai bambini vengono date troppe proteine (nel 50% dei casi il triplo del necessario), carboidrati, zuccheri e sale\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/01\/cinque-errori-piu-comuni-nello-svezzamento\/784214\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VareseNews\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-10T11:33:41+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lidia Romeo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lidia Romeo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/01\/cinque-errori-piu-comuni-nello-svezzamento\/784214\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/01\/cinque-errori-piu-comuni-nello-svezzamento\/784214\/\",\"name\":\"I cinque errori pi\u00f9 comuni nello svezzamento\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-01-10T11:33:41+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-10T11:33:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/83b39e5ac77662e18c07cdb07f0b4e7a\"},\"description\":\"Nel passaggio all'alimentazione complementare ai bambini vengono date troppe proteine (nel 50% dei casi il triplo del necessario), carboidrati, zuccheri e sale\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/01\/cinque-errori-piu-comuni-nello-svezzamento\/784214\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/01\/cinque-errori-piu-comuni-nello-svezzamento\/784214\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/01\/cinque-errori-piu-comuni-nello-svezzamento\/784214\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"I cinque errori pi\u00f9 comuni nello svezzamento\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/\",\"name\":\"VareseNews\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/83b39e5ac77662e18c07cdb07f0b4e7a\",\"name\":\"Lidia Romeo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/lidia_romeo_colori_500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/lidia_romeo_colori_500.jpg\",\"caption\":\"Lidia Romeo\"},\"description\":\"Giornalista professionista dal 2010, una laurea in Scienze politiche e tante, tantissime domande. 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