{"id":795037,"date":"2019-02-18T15:31:01","date_gmt":"2019-02-18T14:31:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=795037"},"modified":"2019-02-18T15:31:01","modified_gmt":"2019-02-18T14:31:01","slug":"freddo-non-ammalare-stare-chiusi-casa-si","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/freddo-non-ammalare-stare-chiusi-casa-si\/795037\/","title":{"rendered":"Il freddo non fa ammalare, stare chiusi in casa s\u00ec"},"content":{"rendered":"<p>A volte usare le parole giuste pu\u00f2 aiutare: l\u2019infiammazione alle alte vie respiratorie che porta a starnutire di frequenza si chiama rinite, non raffreddore. \u201cPerch\u00e9 con il freddo non c\u2019entra niente. <strong>Se ci si ammala di pi\u00f9 in inverno non \u00e8 per il freddo, ma perch\u00e9, a causa del freddo, ci chiudiamo in casa, accendiamo i riscaldamenti e stiamo in locali piccoli e affollati, in citt\u00e0 sempre pi\u00f9 inquinate<\/strong>\u201d.<br \/>\nA ricordarlo \u00e8 il pediatra Tommaso Montini su un articolo di <a href=\"https:\/\/www.uppa.it\/\">Uppa.it <\/a>in cui fornisce alcuni consigli per \u201csopravvivere all&#8217;inverno\u201d, superando rimedi e falsi miti.<br \/>\nTutti i bambini si ammalano, in media quattro-cinque volte l&#8217;anno. E va bene cos\u00ec: \u201c<strong>Il sistema immunitario ha bisogno di essere stimolato per crescere bene<\/strong>\u00a0\u2013 afferma il pediatra &#8211; Solo pochi, per fortuna, saranno i problemi seri ed \u00e8 importante che quelli non sfuggano al pediatra.\u201d Detto questo \u00e8 naturale cercare di ammalarsi il meno possibile, ma per raggiungere questo obiettivo uscire \u00e8 meglio che stare in casa.<\/p>\n<p>AL CALDUCCIO DI CASA<br \/>\nLe malattie che si manifestano con la febbre sono quasi sempre causate da qualche microrganismo (in genere virus o batteri) che\u00a0si contagiano pi\u00f9 facilmente attraverso le microscopiche goccioline di saliva che ognuno emette quando respira o parla. Queste restano in sospensione per molto tempo, in rapporto al tasso di umidit\u00e0 dell\u2019ambiente, e possono essere inalate dalle altre persone.<br \/>\nAltre facili vie di contagio, soprattutto per i bambini, sono gli oggetti \u201ccontaminati\u201d come fazzoletti, telefoni, giocattoli, mani.<br \/>\n\u201c<strong>Il colpo d\u2019aria, di vento o di freddo non c\u2019entrano niente, non fanno venire la bronchite, anzi &#8211; scrive il pediatra &#8211; La probabilit\u00e0 di respirare le goccioline infette \u00e8 molto pi\u00f9 alta in un ambiente piccolo<\/strong>, poco areato, dove respirano pi\u00f9 persone e dove magari c\u2019\u00e8 il riscaldamento acceso che secca le mucose respiratorie, riducendone le naturali capacit\u00e0 difensive\u201d. E poi c\u2019\u00e8 il fumo di sigaretta, che irrita le vie respiratorie e persino l\u2019odore di certe colle e laccature dei mobili moderni. <strong>Tutti nemici della salute dei bambini, all&#8217;interno delle mura di casa, in cui i piccoli vengono tenuti \u201cal sicuro\u201d ai primi freddi.<\/strong><\/p>\n<p>LA TERAPIA DEL SOLE<br \/>\nL\u2019aria aperta al contrario, \u00e8 il posto migliore per proteggere i bambini. All&#8217;aperto le persone sono pi\u00f9 lontane tra loro e le loro goccioline sono diluite e rapidamente allontanate, soprattutto se c\u2019\u00e8 vento.<br \/>\nIl sole poi \u00e8 un ottimo \u201cdisinfettante naturale\u201d. I suoi raggi diretti (non quelli filtrati dal vetro), uccidono un gran numero di germi e virus o interferiscono con la loro crescita (anche i materiali chirurgici di plastica o gli abbassalingua vengono disinfettati con lampade ultraviolette che riproducono la frequenza della luce solare). <a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2019\/01\/bimbi-giocare-sole-anche-freddo\/789504\/\">Aiuta il corpo ad assorbire vitamina D e a produrre serotonina<\/a>. Per proteggersi dal freddo basta<a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2018\/12\/bambini-strati-vestirli-inverno\/775612\/\"> vestirsi in maniera adeguata<\/a>. Il resto \u00e8 tutta salute.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il pediatra spiega perch\u00e9 ci si ammala di pi\u00f9 in inverno: &#8220;Non per il freddo, ma perch\u00e9, a causa del freddo, ci chiudiamo in casa, accendiamo i riscaldamenti e stiamo in locali piccoli e affollati, in citt\u00e0 sempre pi\u00f9 inquinate&#8221;<\/p>\n","protected":false},"author":14095,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,24],"tags":[87683,87851,87843,88334],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Il freddo non fa ammalare, stare chiusi in casa s\u00ec<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il pediatra spiega perch\u00e9 ci si ammala di pi\u00f9 in inverno: &quot;Non per il freddo, ma perch\u00e9, a causa del freddo, ci chiudiamo in casa, accendiamo i 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