{"id":795656,"date":"2019-02-20T08:25:27","date_gmt":"2019-02-20T07:25:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=795656"},"modified":"2019-02-20T11:27:54","modified_gmt":"2019-02-20T10:27:54","slug":"curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/","title":{"rendered":"Curcuma: la spezia che aiuta davvero a dimagrire"},"content":{"rendered":"<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">La curcuma \u00e8 una pianta originaria dell&#8217;Asia, dalla cui radice si ricava l&#8217;omonima spezia dal caratteristico colore giallo, spesso confusa con lo zafferano ma decisamente diversa. <b>Chiamata anche \u201cla regina delle spezie\u201d, la curcuma <\/b>\u00e8 stata introdotta anche in Europa e sono diversi decenni che la si pu\u00f2 trovare nei negozi specializzati cos\u00ec come nei supermercati. Quello che per\u00f2 in molti non sanno della curcuma \u00e8 che questa saporita polvere gialla \u00e8 <b>ricca di propriet\u00e0 benefiche, apprezzate soprattutto dai nutrizionisti. <\/b>Diversi studi hanno infatti dimostrato che le sostanze contenute nella curcuma, e in modo particolare la curcumina, agiscono <b>bruciando il grasso e svuotando le cellule adipose<\/b> in modo da eliminare l&#8217;adipe localizzato anche nei punti pi\u00f9 difficili. \u00c8 per tale motivo che questa spezia \u00e8 diventata particolarmente popolare, ma \u00e8 bene fare alcune precisazioni perch\u00e9 la curcuma in s\u00e9, aggiunta ai piatti per insaporirli, risulta scarsamente efficace nella perdita di peso. <b>Per ottenere un reale effetto dimagrante bisogna assumerla nel modo corretto ed abbinare anche una dieta sana ed equilibrata<\/b>, oltre all&#8217;attivit\u00e0 fisica. <\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\"><b>Curcuma: come assumerla per dimagrire<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\">Se vogliamo assumere la curcuma per giovare dei suoi effetti dimagranti, dobbiamo innanzitutto ricordare che la spezia cos\u00ec com&#8217;\u00e8 non \u00e8 sufficiente. Il problema maggiore \u00e8 che questa polvere gialla va aggiunta ai cibi in quantit\u00e0 minime, altrimenti qualsiasi alimento diventerebbe immangiabile! \u00c8 per questa ragione che <b>sarebbe impossibile riuscire ad assumere sufficienti quantit\u00e0 di curcuma, utili ai fini di un effettivo dimagrimento, con la sola alimentazione. <\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\">Non a caso, in commercio si trovano numerosi prodotti dimagranti che contengono tra i maggiori ingredienti proprio la curcuma. Si tratta di integratori, spesso naturali e con pochissime controindicazioni, che risultano effettivamente efficaci. <b>Se quindi vogliamo assumere la curcuma per dimagrire e giovare del suo effetto brucia grassi, dobbiamo per forza di cose cercare un integratore<\/b> che contenga il suo principio attivo, meglio ancora se abbinato ad altre sostanze naturali che ne possano aumentare l&#8217;efficacia. <\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Particolarmente popolare di questi tempi \u00e8 l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.informazioneambiente.it\/piperina-e-curcuma\/\"><span class=\"s2\">integratore curcuma e piperina<\/span><\/a>, che di recente ha riscosso un enorme successo perch\u00e9 realmente efficace e naturale. Questo prodotto <b>associa un ingrediente come la curcuma alla piperina<\/b>, una sostanza in grado di stimolare la secrezione gastrica e favorire la digestione. Ma la caratteristica pi\u00f9 interessante di questo alcaloide \u00e8 che,<b> se viene associato alla curcuma, \u00e8 in grado di favorirne l&#8217;assorbimento da parte dell&#8217;organismo.<\/b> L&#8217;idea di abbinare queste due sostanze in un unico integratore \u00e8 quindi stata geniale e si \u00e8 rivelata realmente efficace nella lotta contro l&#8217;adipe. <\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\"><b>Con la curcuma si riesce davvero a perdere peso?<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span class=\"s1\">Con la curcuma quindi si pu\u00f2 realmente perdere peso, ma non solo: <b>si pu\u00f2 sconfiggere il grasso accumulato anche nei posti pi\u00f9 difficili.<\/b> Bisogna per\u00f2 sempre ricordare che parliamo di sostanze utilissime e naturali, che aiutano parecchio ma che al tempo stesso non fanno miracoli. Se vogliamo ottenere dei risultati evidenti, dobbiamo sempre cercare di <b>seguire una dieta equilibrata e sana, non dimenticando mai che un po&#8217; di attivit\u00e0 fisica va sempre fatta<\/b> perch\u00e9 la sedentariet\u00e0 \u00e8 la nemica numero uno per chi vuole davvero dimagrire. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La curcuma \u00e8 una pianta originaria dell&#8217;Asia, dalla cui radice si ricava l&#8217;omonima spezia dal caratteristico colore giallo, spesso confusa con lo zafferano ma decisamente diversa<\/p>\n","protected":false},"author":5428,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[5631,86480],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Curcuma: la spezia che aiuta davvero a dimagrire<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La curcuma \u00e8 una pianta originaria dell&#039;Asia, dalla cui radice si ricava l&#039;omonima spezia dal caratteristico colore giallo, spesso confusa con lo zafferano ma decisamente diversa\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Curcuma: la spezia che aiuta davvero a dimagrire\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La curcuma \u00e8 una pianta originaria dell&#039;Asia, dalla cui radice si ricava l&#039;omonima spezia dal caratteristico colore giallo, spesso confusa con lo zafferano ma decisamente diversa\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VareseNews\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-02-20T07:25:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-02-20T10:27:54+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"divisionebusiness\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"divisionebusiness\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/\",\"name\":\"Curcuma: la spezia che aiuta davvero a dimagrire\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-02-20T07:25:27+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-20T10:27:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/9fc65cf41366c6512d37aa8b5aa40b98\"},\"description\":\"La curcuma \u00e8 una pianta originaria dell'Asia, dalla cui radice si ricava l'omonima spezia dal caratteristico colore giallo, spesso confusa con lo zafferano ma decisamente diversa\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Curcuma: la spezia che aiuta davvero a dimagrire\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/\",\"name\":\"VareseNews\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/9fc65cf41366c6512d37aa8b5aa40b98\",\"name\":\"divisionebusiness\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/mistery.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/mistery.jpg\",\"caption\":\"divisionebusiness\"},\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/persona\/divisionebusiness2\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Curcuma: la spezia che aiuta davvero a dimagrire","description":"La curcuma \u00e8 una pianta originaria dell'Asia, dalla cui radice si ricava l'omonima spezia dal caratteristico colore giallo, spesso confusa con lo zafferano ma decisamente diversa","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Curcuma: la spezia che aiuta davvero a dimagrire","og_description":"La curcuma \u00e8 una pianta originaria dell'Asia, dalla cui radice si ricava l'omonima spezia dal caratteristico colore giallo, spesso confusa con lo zafferano ma decisamente diversa","og_url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/","og_site_name":"VareseNews","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews","article_published_time":"2019-02-20T07:25:27+00:00","article_modified_time":"2019-02-20T10:27:54+00:00","author":"divisionebusiness","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@varesenews","twitter_site":"@varesenews","twitter_misc":{"Scritto da":"divisionebusiness","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/","url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/","name":"Curcuma: la spezia che aiuta davvero a dimagrire","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website"},"datePublished":"2019-02-20T07:25:27+00:00","dateModified":"2019-02-20T10:27:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/9fc65cf41366c6512d37aa8b5aa40b98"},"description":"La curcuma \u00e8 una pianta originaria dell'Asia, dalla cui radice si ricava l'omonima spezia dal caratteristico colore giallo, spesso confusa con lo zafferano ma decisamente diversa","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.varesenews.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Curcuma: la spezia che aiuta davvero a dimagrire"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website","url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/","name":"VareseNews","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.varesenews.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/9fc65cf41366c6512d37aa8b5aa40b98","name":"divisionebusiness","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/mistery.jpg","contentUrl":"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/mistery.jpg","caption":"divisionebusiness"},"url":"https:\/\/staging.varesenews.it\/persona\/divisionebusiness2\/"}]}},"post_meta":{"_edit_lock":"1550658403:5428","_edit_last":"5428","_category_permalink":"a:1:{s:8:\"category\";s:0:\"\";}","ratings_users":"0","ratings_score":"0","ratings_average":"0","foto":"723372","firma_come_redazione":"1","nascondi_adsense":"1","argomento":"Curiosit\u00e0","_yoast_wpseo_content_score":"30","_jd_tweet_this":"yes","_wpt_short_url":"https:\/\/www.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/","_wp_jd_target":"https:\/\/www.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/","_jd_wp_twitter":"a:1:{i:0;s:157:\"Curcuma: la spezia che aiuta davvero a dimagrire https:\/\/www.varesenews.it\/2019\/02\/curcuma-la-spezia-aiuta-davvero-dimagrire\/795656\/ #alimentazione #servizio\";}","_wpt_status_message":"Tweet inviato con successo."},"photos":[{"original":"https:\/\/staging.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2019\/02\/vario-723372.jpg","full":"https:\/\/staging.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2019\/02\/vario-723372.1024x768.jpg","large":"https:\/\/staging.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2019\/02\/vario-723372.610x431.jpg"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts\/795656"}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/users\/5428"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/comments?post=795656"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts\/795656\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/media?parent=795656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/categories?post=795656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/tags?post=795656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}