{"id":797537,"date":"2019-02-26T17:48:12","date_gmt":"2019-02-26T16:48:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=797537"},"modified":"2019-02-26T17:48:33","modified_gmt":"2019-02-26T16:48:33","slug":"luino-cominciano-corsi-apnea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/02\/luino-cominciano-corsi-apnea\/797537\/","title":{"rendered":"A Luino cominciano i corsi di apnea"},"content":{"rendered":"<p>Sono tre le proposte che Clubapnea organizza per gli sportivi che vogliono avvicinare al pianeta acqua. Tre offerte formative per grandi e bambini<\/p>\n<p><strong>CORSO SUBACQUATICITA&#8217; BAMBINI &#8211; SCUOLA DI UMBERTO PELIZZARI<\/strong><br \/>\nIl 30 marzo prossimo, alle 11.30, partono a Luino, presso la piscina le Betulle, i corsi di subacquaticit\u00e0 per bambini dai 7 ai 13 anni: (con frequenza ogni sabato, 11.30\/12.30) un appuntamento per educare i bambini alla sicurezza sott&#8217;acqua, attraverso KAD (kids as dolphins) il percorso codificato dalla scuola di Umberto Pelizzari e proposto dalla societ\u00e0 sportiva Clubapnea. Il corso utilizza la chiave del gioco per far conoscere ai bambini l\u2019ambiente subacqueo e insegnare la prevenzione di rischi e pericoli: dal gioco al rilassamento, dal controllo della respirazione, al riconoscimento dei pesci, tutto viene utilizzato e proposto per stimolare il naturale spirito acquatico dei bambini. Info: Clubapnea 349 6648914 \u2013 segreteria@clubapnea.org \u2013 <a href=\"http:\/\/www.clubapnea.org\">www.clubapnea.org<\/a><\/p>\n<p><strong>RESPIRARE. L&#8217;INIZIO DI TUTTO. CORSO FULL-BREATHING<\/strong><br \/>\nPer la prima volta a Luino, dal 5 marzo al 28 maggio 2019, presso il centro sportivo le Betulle, un corso sulle <strong>tecniche di respirazione<\/strong>\u00a0(frequenza ogni marted\u00ec 19.00\/19.45 e ogni mercoled\u00ec 9.00\/9-45): \u00e8 un iter completo che impegna corpo e mente e porta a conoscere profondamente la propria respirazione, attivandola per trarne il massimo beneficio. Il corso insegna accorgimenti e pratiche utili per tutti, nel quotidiano, e strategiche per gli sportivi. E\u2019 tenuto da Anna Seddone, ex atleta della nazionale femminile di apnea, ideatrice del metodo integrato <strong>full-breathing<\/strong> che unisce pratiche di respirazione, esercizi di stretching e tecniche di rilassamento. Il corso si sviluppa per steps: le sessioni sono eseguibili da tutti, senza limiti di et\u00e0 o di preparazione di base. E\u2019 possibile partecipare a due sessioni di prova gratuite: il 5 marzo alle 19.00 e il 6 marzo alle 9.00. Info: info@full-breathing.com &#8211; 349 6648914 \u2013 <a href=\"http:\/\/www.full-breathing.com\">www.full-breathing.com<\/a><\/p>\n<p><strong>BENESSERE IN IMMERSIONE &#8211; CORSI OPEN APNEA ACADEMY<\/strong> (deep)<br \/>\nEsiste un modo per immergersi in apnea e provare belle sensazioni\u2026. quasi dimenticandosi che non si sta respirando? E\u2019 l\u2019obbiettivo e la filosofia dei corsi Apnea Academy, la scuola fondata dal plurimatista mondiale Umberto Pelizzari. Si tratta di percorsi veri e propri, in cui si apprendono tutti gli strumenti per gestire in sinergia corpo e mente e vivere in naturale relax il momento dell\u2019immersione. Sessioni di respirazione, rilassamento, compensazione, pinneggiata e sicurezza: un tuffo a 360 gradi nell\u2019esperienza in apnea, in piscina e al lago. Il corso dura dal 21 marzo al 20 giugno (ogni gioved\u00ec dalle 19.30 alle 21.45) ed \u00e8 aperto agli adulti (a partire dai 14 anni). Si tiene alla piscina Le Betulle, a Luino, con presentazione il 28 febbraio alle 19.00. 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