{"id":799366,"date":"2019-03-04T22:06:10","date_gmt":"2019-03-04T21:06:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=799366"},"modified":"2019-03-04T22:06:10","modified_gmt":"2019-03-04T21:06:10","slug":"corso-mountain-bike-cai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/03\/corso-mountain-bike-cai\/799366\/","title":{"rendered":"Corso di Mountain Bike con il CAI"},"content":{"rendered":"<p>Corso per Mountain Bike organizzato dal CAI di Varese. Il corso si rivolge sia a chi vuole avvicinarsi all&#8217;utilizzo della bicicletta, sia a chi \u00e8 gi\u00e0 un appassionato ma vuole approfondire le conoscenze per un uso consapevole della bici in montagna.<\/p>\n<p>Il corso infatti, propone dieci incontri teorici, tra cui l&#8217;uso della cartografia, del gps, la corretta alimentazione ad esempio e sei incontri pratici, con percorsi di varia difficolt\u00e0 e lezioni di meccanica sulle riparazioni fondamentali che possono rimediare i guasti pi\u00f9 ricorrenti che possono accadere durante le escursioni in montagna. La serata di presentazione \u00e8 per marted\u00ec 12 marzo, alle 21 e 15 alla sede del Cai in Via Speri della Chiesa. Per informazioni: <a href=\"http:\/\/www.caivarese.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.caivarese.it\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La serata di presentazione \u00e8 per il 12 marzo alla sede di Via Speri della Chiesa <\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,2],"tags":[2332],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Corso di Mountain Bike con il CAI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La serata di presentazione \u00e8 per il 12 marzo alla sede di Via Speri della Chiesa\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Corso di Mountain Bike con il CAI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La serata di presentazione \u00e8 per il 12 marzo alla sede di Via Speri della Chiesa\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/03\/corso-mountain-bike-cai\/799366\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VareseNews\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-04T21:06:10+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Adelia Brigo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@AdeliaBrigo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Adelia Brigo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/03\/corso-mountain-bike-cai\/799366\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/03\/corso-mountain-bike-cai\/799366\/\",\"name\":\"Corso di Mountain Bike con il CAI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-03-04T21:06:10+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-04T21:06:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/272ac0f5b2dbfd572218c2d86e013f1a\"},\"description\":\"La serata di presentazione \u00e8 per il 12 marzo alla sede di Via Speri della Chiesa\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/03\/corso-mountain-bike-cai\/799366\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/03\/corso-mountain-bike-cai\/799366\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/03\/corso-mountain-bike-cai\/799366\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Corso di Mountain Bike con il CAI\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/\",\"name\":\"VareseNews\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/272ac0f5b2dbfd572218c2d86e013f1a\",\"name\":\"Adelia Brigo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/adelia_brigo_colori_500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/adelia_brigo_colori_500.jpg\",\"caption\":\"Adelia Brigo\"},\"description\":\"Giornalista pubblicista, lavoro a VareseNews dal 2007 e mi occupo di cronaca locale e del settore dedicato alla cultura. 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