{"id":825217,"date":"2019-05-29T13:40:25","date_gmt":"2019-05-29T11:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=825217"},"modified":"2019-05-29T13:40:25","modified_gmt":"2019-05-29T11:40:25","slug":"percorsi-strategie-le-escursioni-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/05\/percorsi-strategie-le-escursioni-bambini\/825217\/","title":{"rendered":"Percorsi e strategie per le escursioni con i bambini"},"content":{"rendered":"

Anche se un po’ in ritardo, la bella stagione sta arrivando, portando con s\u00e9 la voglia di passare pi\u00f9 tempo all’aperto, e magari di organizzare dei piccoli trekking. Per i genitori muoversi con i bambini \u00e8 certo pi\u00f9 complicato<\/strong> che non partire da soli in compagnia di altri adulti: bisogna avere un equipaggiamento adeguato all’et\u00e0 dei bambini e individuare dei percorsi adatti e adottare qualche strategia<\/strong> per rendere la passeggiata un momento entusiasmante anche per loro.<\/p>\n

LA GITA NON \u00c8 UN OBBLIGO
\nSe vissuta come imposizione la passeggiata, che per i bambini \u00e8 pi\u00f9 faticosa, diventa indigesta e possibile fonte di opposizioni e capricci. L\u2019ideale \u00e8 abituare i bambini alle passeggiate in natura sin da piccoli, e fare in modo che sia collegato a un momento divertente da condividere con la famiglia<\/strong>. E in questo aiuta molto organizzare l\u2019escursione con amici, e magari altri bambini di et\u00e0 simile.<\/p>\n

SOTTO I 3 ANNI
\n

\"Generico<\/div><\/p>\n

Fino ai 3 anni \u00e8 indispensabile munirsi di fasce, per piccolissimi, o specifici zaini porta bambini<\/strong> comodi tanto per loro che per il genitore, con spallaci regolabili e cintura in vita. Tornano utili anche taschine porta oggetti, e qualcosa per proteggere i piccoli dal sole (cappellini o tendine). Naturalmente, quando il bambino comincia a camminare, pu\u00f2 fare dei tratti sulle sue gambe, in proporzione all’et\u00e0. Il bimbo a piede libero rallenta il passo della compagnia, ma sono momenti indispensabili per educarlo al trekking<\/strong>, aiutandolo a condividere e apprezzare di pi\u00f9 il percorso. E poi rallentando, anche i grandi avranno modo di apprezzare qualche dettaglio in pi\u00f9 dell’ambiente che li circonda.<\/p>\n

DAI 4 AI 6 ANNI
\nA partire da questa et\u00e0 i bambini sono gi\u00e0 in grado di camminare per tratti pi\u00f9 lunghi, fino ai 2 chilometri. Ma sono da preferire percorsi semplici, per lo pi\u00f9 in piano<\/strong>, o con dislivelli minimi, informandosi preventivamente sulla tipologia di percorso con guide professioniste o comunque con esperti che ci sono stati di recente.<\/p>\n

DAI 7 ANNI
\nA partire da questa et\u00e0 i bambini possono gi\u00e0 affrontare vere e proprie escursioni. I pi\u00f9 entusiasti e allenati possono affrontare anche percorsi di una decina di chilometri o brevi salite in montagna.<\/strong> La vera sfida \u00e8 riuscire a motivarli, evitando che chiedano lagnandosi di continuo \u201cQuando arriviamo?\u201d o \u201cQuanto manca?\u201d.<\/p>\n

STRATEGIE MOTIVAZIONALI
\n

\"Generico<\/div><\/p>\n

– Avere degli amici \u201cdella stessa taglia\u201d<\/strong> con cui chiacchierare ed esplorare durante il percorso.
\n– La prospettiva di un goloso picnic a fine passeggiata:\u00a0<\/strong>dopo tanto camminare un buon rifocillamento se lo sono guadagnato
\n– Raccontare storie<\/strong>. Qualsiasi storia. Le solite fiabe, aneddoti familiari o del posto e della natura che si sta attraversando.
\n– Incontrare meraviglia:<\/strong> i bambini adorano giocare con l\u2019acqua e quindi apprezzatissime saranno mete e percorsi che portano a laghi e cascate o<\/strong> costeggiano piccoli corsi d\u2019acqua.<\/strong> Apprezzatissimi dai pi\u00f9 piccoli anche grotte, castelli, villaggi, e rifug<\/strong>i capaci di evocare fiabe, leggende e grandi avventure (da raccontare magari lungo il percorso). Altro fascino infinito lo suscitano gli animali, da osservare liberi nel loro habitat,<\/strong>\u00a0dagli insetti ai piccoli mammiferi che pure offrono tanti spunti e storie da raccontare.
\nLe passeggiate, oltre ad essere occasioni per ritrovare benessere fisico, offrono l\u2019opportunit\u00e0 ai bambini, ma anche ai grandi, di imparare cose nuove<\/strong>, non solo storie ma anche suoni, forme e rumori della natura, per saper riconoscere piante, animali o tracce e impronte<\/strong> di animali
\n– Responsabilit\u00e0<\/strong>: a questa et\u00e0 i bambini possono essere coinvolti nella scelta del percorso e della meta, e iniziano a portare nello zainetto l\u2019occorrente: una bottiglietta d\u2019acqua, la merenda, la felpa o la copertura anti vento e magari un binocolo da vero esploratore.<\/p>\n

EQUIPAGGIAMENTO
\nAbbigliamento comodo e scarpe adatte, da trekking e possibilmente impermeabili. Pu\u00f2 essere utile portare un cambio completo nello zaino e uno da lasciare in macchina (soprattutto per i pi\u00f9 piccini e in caso di acqua o fango sul percorso). Una copertura antivento e, se si sale in montagna” maglioni, felpe o giacche adeguate.
\nPortare adeguate scorte d’acqua (la sete pu\u00f2 diventare un problema) e qualche snack, magari di frutta fresca che fornisce liquidi ed energia pronta da spendere. Insomma, tutto come per gli adulti, ma con un cambio pulito in pi\u00f9.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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