{"id":879631,"date":"2019-11-25T10:02:36","date_gmt":"2019-11-25T09:02:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=879631"},"modified":"2019-12-04T18:07:36","modified_gmt":"2019-12-04T17:07:36","slug":"tornare-sorridere-la-fine-relazione-damore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2019\/11\/tornare-sorridere-la-fine-relazione-damore\/879631\/","title":{"rendered":"Come tornare a sorridere dopo la fine di una relazione d’amore"},"content":{"rendered":"

Si sa, la fine di una relazione \u00e8 sempre un momento doloroso della propria vita.
\nSi vedono sfumare via i progetti, i sorrisi, le speranze e si entra in un turbinio di emozioni negative:<\/p>\n

non si crede che possa esser successo davvero, si affronta qualsiasi cosa con la rabbia, ci si sente tristi, prende piede l’idea che nulla pi\u00f9 abbia un senso e si cade in un sentimento di tristezza.<\/p><\/blockquote>\n

Ma come sempre accade, ci si rialza eccome. Pu\u00f2 non sembrare cos\u00ec, eppure i consigli qui di seguito potranno dimostrare che tornare a sorridere \u00e8 pi\u00f9 che possibile.<\/p>\n

Il momento della separazione<\/h3>\n

Chiudere una storia d’amore<\/strong> non \u00e8 mai facile per nessuno dei due nella coppia. La sensazione di solitudine, di perdita di quel punto di riferimento spesso pu\u00f2 portare a cercare di rimanere nella storia, intossicandola o, peggio, a rimanere in contatto seppur con una storia chiusa. Questo \u00e8 davvero sbagliato e non permette a nessuno dei due di poter andare avanti e superare il lutto della separazione.<\/strong><\/p>\n

Se non c’\u00e8 possibilit\u00e0 di recuperare la relazione, cercare le colpe, sentirsi artefici di tanto dolore o anche solo vittime non funge quasi mai da consolazione anche perch\u00e9 le colpe non sono mai tutte solo da una parte. Cos\u00ec come fissarsi su una storia che \u00e8 nata solo per colmare la sensazione di solitudine \u00e8 la cosa pi\u00f9 sbagliata che si possa fare. Sicuramente \u00e8 difficile, si sa, ma rimettersi in sesto con il proprio tempo \u00e8 un atto dovuto che nessun altro pu\u00f2 fare al posto nostro.<\/p>\n

Molto spesso, la perdita porta al voler recuperare la relazione<\/strong>, \u00e8 bene sottolineare che riconquistare una ex<\/a> \u00e8 possibile ma solo se si evitano determinati errori.<\/p>\n

Come superare la rottura della relazione?<\/h3>\n

Nel momento in cui una storia finisce bisogna guardare a ci\u00f2 che resta, la parte pi\u00f9 importante \u00e8 costituita da noi stessi, nel singolo. E da l\u00ec bisogner\u00e0 ripartire.
\nQuesto individuo dovr\u00e0 imparare a gestire il proprio dolore e pensare di farlo da soli \u00e8 un grande errore: se la gioia \u00e8 pi\u00f9 bella quando viene condivisa, allora \u00e8 vero anche che il dolore pesa meno quando \u00e8 condiviso con altre persone.<\/p>\n

Si sa, la voglia di uscire, vedere gente, parlare con gli altri passa quando si prova dolore, ma le persone che ci amano<\/strong> e ci vogliono bene sono l’antidolorifico pi\u00f9 potente per la nostra anima.<\/p>\n

Parlare con qualcuno del dolore, consente di verbalizzarlo, di esternarlo a voce alta e permette, di conseguenza, anche di essere udito dalle orecchie ed elaborato dal cervello.<\/p>\n

Inoltre il confronto con chi prova per noi un affetto disinteressato pu\u00f2 fornire anche una chiave di lettura pi\u00f9 oggettiva a questo sentimento cos\u00ec come a tutta la situazione permettendo di guardare il problema anche dall’altro lato, ovvero quello che non non viene offuscato dalla rabbia e dal dolore emozionale<\/strong>.<\/p>\n

Prendersi cura di se stessi<\/h3>\n

Una storia d’amore, quando sana, coccola, si prende cura dell’altro vicendevolmente.
\nQuando allora finisce, non si dovrebbe rinunciare alle coccole, al prendersi cura di ci\u00f2 che rimane, ovvero se stessi.<\/p>\n

Per rialzarsi \u00e8 necessario imparare a donare a se stessi quell’amore, anche con piccole attenzioni e coccole quotidiane.<\/p>\n

Prendersi cura di s\u00e8, regalandosi ogni tanto un dolcetto, il proprio piatto preferito, regalandosi momenti di vero relax, come ad esempio facendosi una maschera viso o prenotando un bel massaggio rilassante.<\/p><\/blockquote>\n

Anche godere di questi momenti positivi con altre persone pu\u00f2 fare del bene al proprio spirito. Uscire con gli amici per un caff\u00e8, passeggiare con i propri genitori, fratelli o sorelle, permetter\u00e0 alla mente di rilassarsi per qualche minuto, di cambiare prospettiva, di cogliere anche il bello che vive al di fuori di quella storia ormai finita.<\/strong><\/p>\n

Certamente il dolore non svanir\u00e0 cos\u00ec velocemente, ci vorr\u00e0 un po di tempo affinch\u00e9 possa essere elaborato e superato, andr\u00e0 via gradualmente, ma con il tempo adeguato il dolore lascer\u00e0 il posto a nuove sensazioni positive e gioiose che al momento della rottura<\/strong> sembravano quasi un miraggio.<\/p>\n

Riconquistare un ex<\/h3>\n

Ma se proprio non si riesce a superare questa cosa e si \u00e8 convinti che quella era la storia pi\u00f9 importante della propria vita, come abbiamo gia menzionato si pu\u00f2 provare a ritornare sui propri passi per recuperare la relazione, non solo se si parla di una ex ragazza ma anche sul come riconquistare un uomo<\/a>.<\/p>\n

Ci sono portali specialistici sull’argomento che permettono di comprendere a pieno ogni singolo passo per ottenere il risultato desiderato, ecco qui un brevissimo sommario:<\/p>\n