{"id":887143,"date":"2020-01-02T13:38:29","date_gmt":"2020-01-02T12:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=887143"},"modified":"2020-01-02T13:38:29","modified_gmt":"2020-01-02T12:38:29","slug":"bimbi-giocare-freddo-non-ammalare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2020\/01\/bimbi-giocare-freddo-non-ammalare\/887143\/","title":{"rendered":"Bimbi fuori a giocare: il freddo non fa ammalare"},"content":{"rendered":"

Se i bambini si ammalano pi\u00f9 spesso in inverno non \u00e8 colpa del tempo che passiamo fuori al freddo. Anzi, \u00e8 vero il contrario<\/strong>. Parola dei pediatri dell\u2019ospedale Bambino Ges\u00f9 di Roma<\/strong> che in un articolo della rivista \u201cA scuola di salute<\/a>\u201d spiegano come sia proprio l\u2019abitudine a passare troppo tempo al chiuso ad aiutare i contagi durante l\u2019inverno.<\/strong><\/p>\n

Il discorso vale per tutti i malanni: raffreddore, catarro, colpi di tosse, mal di gola, mal d\u2019orecchio, febbre e influenza. Nel tentativo di evitare questi problemi molte persone si barricano in casa, o comunque tendono a frequentare solo ambienti chiusi, riscaldati<\/strong> e considerati quindi pi\u00f9 protetti. Un discorso che viene automaticamente esteso ai bambini, limitando loro le uscite al parco o gli sport all\u2019aperto, \u201cbarricandoli\u201d piuttosto in ambienti chiusi come casa, scuola, asili, cinema. Ma \u201ci virus, la causa principale dei malanni invernali, si trasmettono al chiuso, soprattutto quando molte persone sono ammassate nella stessa stanza<\/strong> – spiegano i pediatri \u2013 I virus si trasmettono con l\u2019aria, e basta uno starnuto o un colpo di tosse e l\u2019aria diventa contagiosa\u201d.<\/p>\n

I virus si trasmettono anche con il contatto, ed \u00e8 per questo importantissimo tenere pulite le mani.<\/strong> Per questo i bambini, specie i pi\u00f9 piccoli sono pi\u00f9 colpiti dai malanni invernali e pi\u00f9 facilmente li trasmettono perch\u00e9 si toccano spesso il naso, la bocca, gli occhi con le stesse manine con cui toccano giocattoli e amichetti, ma anche genitori, insegnanti, parenti.
\nNon solo influenza quindi, che raggiunger\u00e0 il picco dei contagi nelle prossime settimane, e sindromi parainfluenzali, i principali virus che causano raffreddori, bronchiti, tonsilliti, otiti e i maggiori malanni stagionali sono il rinovirus, coronavirus, adenovirus, enterovirus.<\/p>\n

Oltre a lavarsi spesso le mani e a mantenere uno stile di vita sano (a partire dall\u2019alimentazione e dal rispetto delle ore di sonno necessarie) per i pediatri una buona prassi per limitare i contagi \u00e8 passare il pi\u00f9 tempo possibile all\u2019aria aperta<\/strong>. Benissimo i giardini, i prati o i campi sportivi dove giocare a calcio, pallavolo o fare due tiri al canestro. Anche le passeggiate fanno molto bene, a grandi e piccini, sia per la salute che per il rapporto genitori e figli, come occasione per parlarsi e ascoltarsi.<\/p>\n

Questi giorni di festa baciati dal sole sono perfetti per uscire di casa a giocare o passeggiare insieme.<\/a> Basta coprirsi in maniera adeguata<\/a><\/strong>, senza dimenticare sciarpa, guanti e cappello per coprire bene gola e orecchie nel caso faccia davvero freddo e senza comunque esagerare con le coperture. Se il bambino dovesse sudare, ricordare di asciugarlo bene dopo una doccia calda.
\nProvare per credere, ma attenzione: quando riapriranno le scuole potreste avere voglia di accompagnare a scuola i figli o fermarvi al parco per tornare a casa per non perdere le buone abitudini dei giorni di festa!<\/p>\n

Giocare all’aria aperta fa bene, anche in inverno<\/a><\/p><\/blockquote>\n