{"id":887974,"date":"2020-01-07T12:49:11","date_gmt":"2020-01-07T11:49:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=887974"},"modified":"2020-01-07T13:07:30","modified_gmt":"2020-01-07T12:07:30","slug":"bambini-influenza-prevenire-curare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2020\/01\/bambini-influenza-prevenire-curare\/887974\/","title":{"rendered":"Bambini e influenza: come prevenire e curare"},"content":{"rendered":"

La scuola ricomincia dopo le vacanze natalizie con tante sfide, a cominciare da quella di evitare, se possibile, l\u2019influenza di cui \u00e8 previsto il picco a fine gennaio<\/a><\/strong>, soprattutto tra i bambini. Ecco allora alcuni consigli dei pediatri<\/strong> della rivista “A scuola di salute”<\/a> dell\u2019ospedale Bambino Ges\u00f9 di Roma per aiutare i figli a rimanere in salute durante l\u2019inverno, e affrontare al meglio eventuali sindromi influenzali.<\/strong><\/p>\n

STILE DI VITA<\/h3>\n

Rispettare i ritmi che aiutano il corpo a stare in salute \u00e8 fondamentale,e per farlo bisogna organizzare bene la giornata, al netto degli orari imposti da scuola e impegni vari. A cominciare dal rispetto del sonno sonno.<\/strong>
\nA seconda dell\u2019et\u00e0 e dell\u2019ora del risveglio, i bambini devono andare a letto tra le 20 e le 22<\/strong>, per riposare adeguatamente e potersi svegliare al mattino in modo da garantire loro il tempo necessario a fare colazione e prepararsi in modo sereno e senza fretta al mattino.<\/strong>
\nTra le buone abitudini da rispettare a inizio giornata, oltre alla colazione, c\u2019\u00e8 quella di andare in bagno con regolarit\u00e0<\/strong> prima di uscire di casa.
\nImportantissimo \u00e8 anche lavarsi e spazzolare bene i denti e vestirsi in maniera adeguata alla stagione<\/a><\/strong>, e passare parte della giornata all\u2019aria aperta<\/a>.<\/p>\n

PREVENZIONE<\/h3>\n

Lavare spesso le mani<\/strong> \u00e8 la prima regola di prevenzione e, in caso di tosse e starnuti, coprire sempre il naso e la bocca per evitare di contagiare le persone intorno.
\nPulire spesso le superfici con cui si ha pi\u00f9 contatto in casa, al lavoro o a scuola, soprattutto se ci sono persone ammalate (con cui \u00e8 meglio evitare i contatti diretti).
\nBere sempre molta acqua<\/strong> e seguire un\u2019alimentazione equilibrata, ricca di frutta e verdura.<\/a><\/p>\n

CONTAGIO INFLUENZALE<\/h3>\n

I virus dell\u2019influenza si trasmettono attraverso goccioline di saliva emesse nell\u2019ambiente dalla persona malata nel raggio di circa un metro, o attraverso il contatto con oggetti contaminati dal virus e toccandosi poi bocca o naso.
\nSi \u00e8 contagiosi nelle 24 ore prima della comparsa dei sintomi e per i 2-4 giorni successivi.<\/p>\n

SINTOMI<\/h3>\n

La febbre<\/strong> si manifesta all’improvviso, con brividi e dolori diffusi (ossei, muscolari, alla testa).
\nIl malessere generale<\/strong> \u00e8 essere accompagnato da sintomi specifici delle vie respiratorie<\/strong> come tosse, mal di gola, raffreddore, oppure dell’apparato gastrointestinale<\/strong>\u00a0come riduzione dell\u2019appetito, vomito e diarrea.<\/p>\n

COME SI CURA<\/h3>\n

L\u2019influenza dura dai 5 ai 7 giorni, ma la sensazione di malessere e stanchezza pu\u00f2 durare anche per due settimane.
\nDi solito si utilizzano farmaci sintomatici<\/strong>, come gli antipiretici per la febbre o antinfiammatori contro i dolori.
\nGli antibiotici sono prescritti dai pediatri solo in caso di complicanze batteriche.<\/p>\n

COMPLICANZE<\/h3>\n

Eventuali complicanze sfociano in polmonite, bronchite, sinusite e otite. A rischiarle sono soprattutto i soggetti fragili cui il medico curante consiglia specifica vaccinazione in autunno, come migliore prevenzione.
\nBisogna preoccuparsi e contattare il medico se si riscontrano difficolt\u00e0 a respirare o ad alimentarsi, eccessiva sonnolenza, disidratazione o ricomparsa dei sintomi influenzali con febbre e tosse dopo un iniziale recupero<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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