{"id":925597,"date":"2020-05-05T08:41:25","date_gmt":"2020-05-05T06:41:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=925597"},"modified":"2020-05-05T13:30:22","modified_gmt":"2020-05-05T11:30:22","slug":"incinta-lepidemia-concentratevi-sulle-emozioni-positive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2020\/05\/incinta-lepidemia-concentratevi-sulle-emozioni-positive\/925597\/","title":{"rendered":"Essere incinta durante l’epidemia: “Concentratevi sulle emozioni positive”"},"content":{"rendered":"

\u00abChi \u00e8 in gravidanza dovrebbe concentrarsi solo su emozioni positive,<\/strong> cercando ogni giorno una ragione per cui essere felici, dicendosi ad esempio: \u201cho un motivo per cui sorridere<\/strong>: il mio bimbo oggi ha fatto una capriola e l’ho sentito muoversi nella pancia\u201d. Questo bisogno \u00e8 ancora pi\u00f9 forte in questo momento particolare, dove siamo tutti bersagliati da notizie e preoccupazioni per l’allarme Coronavirus\u00bb.
\nA parlare \u00e8 una giovane ostetrica di 25 anni, Greta Guidobono<\/strong>, laureatasi lo scorso all\u2019Universit\u00e0 del Piemonte Orientale e iscritta all\u2019Ordine della professione Ostetrica di Varese.
\nOggi – 5 maggio – si festeggia la Giornata internazionale delle Ostetriche<\/strong><\/em> e, per rendere omaggio a questa importante professione, abbiamo deciso di interpellare Greta per chiederle il suo parere su quanto stanno vivendo le donne in dolce attesa in questi mesi di quarantena.<\/p>\n

IL VOLONTARIATO DURANTE L’EMERGENZA COVID-19<\/strong><\/p>\n

Una volta scoppiato l’allarme Coronavirus,<\/em> Guidobono \u00e8 scesa in campo senza timori, investendo tutta la sua voglia di aiutare gli altri e la grande passione che ha per questa professione: \u00abDall’inizio dell’emergenza ho iniziato a far la volontaria presso il numero verde Covid-19<\/strong> della Lombardia in collaborazione con l\u2019Ordine di Bergamo, Cremona, Lodi, Milano, Monza e Brianza. \u00c8 una bella sfida, devi trasmettere sicurezza<\/strong> a chi ti chiama: neo-mamme, pap\u00e0 preoccupati, donne che iniziano una gravidanza in questo momento. \u00c8 un\u2019esperienza che impegna la testa e mi fa sentire utile;<\/strong> so di aver studiato e di avere le competenze e le capacit\u00e0 per aiutare: non posso esserci fisicamente in caso di problemi all\u2019allattamento, ma posso dare consigli e trasmettere a una mamma energia e positivit\u00e0\u00bb.<\/p>\n

L’IMPORTANZA DI ESSERE POSITIVI<\/strong><\/p>\n

Secondo l’ostetrica Greta, \u00e8 fondamentale conservare un approccio positivo<\/strong> durante tutta la gravidanza: se questa regola vale sempre, \u00e8 importante soprattutto oggi, con il periodo difficile che stiamo vivendo.
\n\u00abCi\u00f2 che sta accadendo a causa della diffusione del virus rende tutti inquieti,<\/strong> pertanto \u00e8 importante che le mamme selezionino le informazioni a cui attingono ogni giorno. Va bene essere informate e consapevoli<\/strong> di cosa accade, rispettare scrupolosamente le direttive sanitarie, ma l’ossessione per il numero dei contagi giornaliero pu\u00f2 essere deleterio\u00bb.<\/p>\n

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FIDUCIA NEL PROPRIO MEDICO<\/strong><\/p>\n

Occorre affidarsi ai propri medici, che secondo l’ostetrica Greta \u00absono assolutamente consapevoli delle difficolt\u00e0 che una donna incinta<\/strong> sta vivendo<\/strong> e di quante cose questa condizione la stia privando: ad esempio la gioia e il sostegno di poter affrontare le visite accompagnate dai pap\u00e0. Ci sono mamme che ora chiedono che il sesso del nascituro sia indicato in una busta chiusa, per poterlo scoprire insieme al proprio partner alla sera<\/strong>, visto che loro in ospedale non possono entrare. I medici conoscono queste, e altre, difficolt\u00e0, ne discutono quotidianamente in tante e tante riunioni fatte proprio per capire come organizzarsi al meglio\u00bb.

\"greta<\/div><\/p>\n

IL RISCHIO DELLA DEPRESSIONE POST PARTUM<\/strong><\/p>\n

Un rischio, secondo Guidobono, \u00e8 che la quarantena accentui l’ansia<\/strong> durante la gravidanza e soprattutto le depressioni post-partum: \u00abAl momento non possiamo stabilirlo, dovremo analizzare i dati delle ricerche a posteriori,<\/strong> ma a mio avviso \u00e8 un’eventualit\u00e0 di cui tener conto. Per cui occorre tutelare le mamme prima e dopo la nascita del loro bimbo, ricordando loro che chiedere un consiglio o manifestare un disagio \u00e8 legittimo e comprensibile\u00bb.<\/p>\n

I CONSIGLI PER LE FUTURE MAMME<\/strong><\/p>\n

Quali sono, ad esempio, i consigli quotidiani per chi aspetta un bambino?\u00a0\u00abCircondarsi di positivit\u00e0, concentrandosi sulla bellissima esperienza<\/strong> della maternit\u00e0: adesso ci sar\u00e0 anche il pericolo di contagio da Covid-19, ma i bambini continuano a nascere<\/strong> e questo deve essere una gran fonte di gioia. Evitare poi i consigli non richiesti<\/strong> e chi parla solo di cose brutte. Prendersi cura di s\u00e9,<\/strong> con un’alimentazione varia ed equilibrata, trovare il tempo per l’attivit\u00e0 fisica, ad esempio con i numerosi corsi di pilates e yoga in gravidanza che propongono online; fare se possibile ogni giorno una passeggiata e leggere ad alta voce per s\u00e9 e il proprio piccolo nel pancione – suggerisce la nostra ostetrica, che continua – Seguire i corsi pre-parto disponibili online e soprattutto ritagliarsi dei momenti per mettersi in contatto con se stesse e col proprio bambino<\/strong>, magari anche con il pap\u00e0. Care mamme, questo virus vi ha gi\u00e0 tolto tanto, cercate di regalare un sorriso a voi stesse e ai vostri piccoli\u00bb.
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