{"id":946339,"date":"2020-07-16T08:39:33","date_gmt":"2020-07-16T06:39:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=946339"},"modified":"2020-07-16T11:06:24","modified_gmt":"2020-07-16T09:06:24","slug":"insegnare-ai-bambini-ad-resilienti-vademecum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.varesenews.it\/2020\/07\/insegnare-ai-bambini-ad-resilienti-vademecum\/946339\/","title":{"rendered":"Come insegnare ai bambini ad essere resilienti: il vademecum"},"content":{"rendered":"<p>La resilienza \u00e8 la capacit\u00e0 di un oggetto di ritornare alla sua forma originaria dopo essere stato sottoposto a una forza esterna che ha cercato di modificarne le caratteristiche. Riferita alle persone \u00e8 <strong>la capacit\u00e0 di stare bene, guardare al futuro con realt\u00e0 e ottimismo, e mantenere un senso di controllo sulla propria vita, anche dopo il verificarsi di un evento fortemente stressante<\/strong>, solitamente negativo, a grande impatto emotivo e affettivo. Come \u00e8 stata ad esempio l&#8217;esperienza del lockdown.<br \/>\n<strong>La buona notizia \u00e8 che la resilienza si pu\u00f2 insegnare ai bambini.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Ne \u00e8 convinta\u00a0<strong>Margherita Fassari,<\/strong> psicologa dello sviluppo e direttrice dell&#8217;Alta scuola di Formazione Crescere Insieme che, prima della pausa estiva, ha presentato\u00a0il <strong>&#8220;Vademecum della Resilienza 0-6&#8221;, una raccolta di suggerimenti per genitori ed educatori alle prese con le conseguenze psicologiche del Covid19<\/strong> nella fascia 0-6 anni. <a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2020\/06\/limpatto-psicologico-del-covid19-difficolta-7-bambini-10\/939159\/\">Conseguenze riportate da almeno 7 bimbi su 10 secondo lo studio condotto dal Gaslini di Genova&#8221;.<\/a><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"7EXbdamekz\"><p><a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2020\/06\/limpatto-psicologico-del-covid19-difficolta-7-bambini-10\/939159\/\">L&#8217;impatto psicologico del covid19: in difficolt\u00e0 7 bambini su 10<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2020\/06\/limpatto-psicologico-del-covid19-difficolta-7-bambini-10\/939159\/embed\/#?secret=7EXbdamekz\" data-secret=\"7EXbdamekz\" width=\"500\" height=\"282\" title=\"&#8220;L&#8217;impatto psicologico del covid19: in difficolt\u00e0 7 bambini su 10&#8221; &#8212; VareseNews\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Resilienza non significa che alcuni eventi della nostra vita non porteranno un forte scossone al nostro albero, ma solo che le nostre radici sono forti e ben salde, e che i nostri rami sanno sempre puntare alla speranza e al ricostruire,\u00a0 anche se sbattuti dal vento.<br \/>\n&#8220;Proprio durante la prima infanzia inizia il grande viaggio della costruzione della propria <strong>resilienza,\u00a0quella forza<\/strong><br \/>\n<strong>interiore che ci consente di reagire molto meglio di quanto ci si sarebbe dovuti aspettare dati gli eventi della vita<\/strong> che ci sono capitati.\u00a0Sono i <strong>bambini che si sono autoconsolati, che hanno costruito dagli errori, che hanno reagito alle frustrazioni<\/strong> che diventeranno adulti resilienti e capaci di autoregolazione emotiva\u201d, spiega Fassari presentando il vademecum rivolto a genitori ed educatori e che riportiamo di seguito.<\/p>\n<blockquote><p>L\u2019IMPORTANZA DELLE SCONFITTE<br \/>\nLasciamo sperimentare ai nostri bambini la frustrazione, il disagio, la sconfitta, senza cercare costantemente di salvarli dalle loro ansie e dalle loro tristezze. Questo <strong>non significa ignorare le loro difficolt\u00e0, quanto piuttosto insegnare loro come gestirle, stargli vicino mentre le attraversano<\/strong> e mentre scoprono che si possono governare e superare.<\/p>\n<p>L\u2019UTILIT\u00c0\u00a0DELL\u2019ANSIA<br \/>\nAiutiamoli a gestire l\u2019ansia. <strong>Il nostro istinto principale sarebbe quello di proteggerli<\/strong>, ma evitare situazioni ansiogene offrendo alternative e vie d\u2019uscita pi\u00f9 semplici, non fa che peggiorare la loro capacit\u00e0 di affrontare quell\u2019ansia e di metterla a frutto, oltre a trasmettere un profondo senso di sfiducia nelle loro capacit\u00e0.<\/p>\n<p>L\u2019IMPORTANZA DELLA LIBERT\u00c0<br \/>\nFacciamoli rischiare e <strong>assaporare il peso delle conseguenze, lasciamoli liberi di correre dei piccoli rischi, lasciamo loro prendere alcune decisioni, in modo che possano testare il loro problem-solving<\/strong> e migliorarlo per quando servir\u00e0 davvero nei momenti importanti.<\/p>\n<p>LA FORZA DEL CORAGGIO<br \/>\nInsegniamo il coraggio e promuoviamo un atteggiamento mentale orientato allo sviluppo e al progresso. <strong>Quando un bambino \u00e8 portato a pensare \u201cNon riesco a farlo\u201d, trasferiamogli il concetto \u201cNon riesci ancora a farlo.\u201d<\/strong><br \/>\nQuell\u2019ancora \u00e8 una parola onesta di speranza e di fiducia perch\u00e9 non nega l\u2019incapacit\u00e0 attuale, ma al contempo lascia intendere che si pu\u00f2 evolvere, migliorare e cambiare, incessantemente.<\/p>\n<p>LA POTENZA DELL\u2019ESEMPIO<br \/>\n<strong>Raccontiamo loro storie di persone che non hanno desistito, di bambini e ragazzi che hanno dovuto affrontare situazioni difficili e ce l\u2019hanno fatta<\/strong>, storie vere di viaggi di rinascita con i loro alti e i loro bassi, nella consapevolezza che l\u2019esempio \u00e8 sempre l\u2019insegnante pi\u00f9 ascoltato e seguito.<\/p>\n<p>LA RISORSA NELLA CRISI<br \/>\nRidefiniamo le situazioni stressanti, anche le pi\u00f9 piccole e apparentemente insignificanti, come opportunit\u00e0 e occasioni di apprendimento per scoprire nuove parti di noi che non sapevamo di avere, per costruire una nuova versione di noi stessi migliore di quella precedente.<\/p>\n<p>LA CAPACIT\u00c0 DI INTERVENIRE NEGLI EVENTI<br \/>\nAiutiamoli ad assumersi la responsabilit\u00e0 di ci\u00f2 che gli accade (locus of control interno), qualunque sia l\u2019evento esterno che ci colpisce noi<strong> abbiamo sempre il potere di controllare le nostre reazioni<\/strong> e quindi, in un certo senso, di controllarlo indirettamente non lasciandogli potere su di noi.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I suggerimenti della psicologa Margherita Fassari per insegnare ai bambini a reagire alle avversit\u00e0, a cominciare dalle conseguenze psicologiche del Covid19<\/p>\n","protected":false},"author":14095,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,9,24],"tags":[103242,87683,88334],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - 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