Conoscere il Nordic Walking con l’associazione ASD Emissioni Zero

Nordic Walking, un’altra attività outdoor targata ASD Emissioni Zero. Un’altra attività sportiva-ricreativa outdoor si unisce all’elenco di quelle praticabili con ASD Emissioni Zero. Nata con la mission di promuovere gli sport all’aria aperta ed il territorio, ASD Emissioni Zero ha infatti appena annoverato tra le sue fila un istruttore di Nordic Walking certificato dalla Scuola Nazionale di Nordic Walking.

Sport per tutti e per tutto l’anno, il Nordic Walking offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano, attivo e all’aria aperta! Per introdurvi nel mondo del Nordic Walking, ASD Emissioni Zero ha pensato di promuovere due appuntamenti.

Si parte Mercoledì 25 Marzo alle ore 21.00 presso il Karma Kafè di Busto Arsizio con una presentazione di circa 30 minuti sull’utilizzo della tecnica del “Nordic Walking” per benessere e sport. Verrà illustrato quando nasce il Nordic Walking, chi lo può praticare, dove si può farlo ed i benefici che si possono avere a livello fisico e non solo.
Uno sport facile, che porterà chi lo pratica ad entrare gradualmente in se stesso con la riscoperta di valori e luoghi nuovi, a contatto con la natura, lontano dallo stress e dalla frenetica vita quotidiana.

Successivamente, Sabato 28 Marzo dalle ore 14.30 presso l’ Agriturismo La Rondine di Lonate Ceppino avrete la possibilità di partecipare ad una prova gratuita di circa un’ora dove verranno accennati i primi passi, e si prenderà confidenza con l’utilizzo dei bastoncini per coordinare i movimenti gambe/braccia.
Al termine della lezione di prova verrà illustrato il percorso formativo che prevede un corso base, il successivo corso avanzato e le uscite guidate nei vari percorsi strutturati per esprimere al meglio il gesto tecnico del Nordic Walking.
Per questa attività è consigliato l’uso di abbigliamento sportivo adeguato.

Inoltre, Domenica 29 Marzo, potrete provare il Nordic Walking anche presso la 396° Fiera delle Palme di Melzo dove ASD Emissioni Zero sarà presente con un proprio spazio sia interno che esterno.
Il Nordic Walking è uno sport che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali.
A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa… e invece è semplicemnte il “NORDIC WALKING”, un nuovo metodo per praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo.

Per i dettagli sui corsi e per tutte le informazioni riguardo le attività di Nordic Walking con ASD Emissioni Zero, è possibile scrivere una email all’indirizzo nordic@asdemissionizero.com