A Villa Fantoni due incontri dedicati al benessere
Gli appuntamenti in programma giovedì 10 e 17 maggio, a Villa Fantoni, alle 20 e 30 con esperti
Giovedì 10 e 17 maggio, appuntamento a Villa Fantoni alle 20 e 30 dove si parlerà di benessere con relatrici specializzate in biologia, nutrizionismo, psicopterapedia.
Nel primo appuntamento verranno affrontate tematiche relative alla scelta
degli alimenti come sano stile di vita. Inoltre, verranno approfonditi l’ importanza della attività fisica, il battito cardiaco e idratazione e sfatati i miti del dimagrimento facile.
Nel secondo appuntamento si parlerà di ansia, stress, insonnia e problematiche che questi disturbi creano con l’ alimentazione. Verranno approfondite interessanti tematiche per trovare soluzioni ed avere una prospettiva nuovo di come nutrire il corpo e l’ anima.
Pubblicato il
06 Maggio 2018
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